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社交ダンスを始めるということ 第277話へ


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ダンスの 根本的“なぜ？”の解決に迫る
快刀乱麻クリニック

スキマ変化を捉えよう

～ダンス・グレーゾーンを見直そう～


前回の続き。

スキマ変化でリード実践に入る前に、

スキマの変化？

ソレってどんな感じ？

という方のタメに、
スキマの変化のアレコレから練習してみようか。

あ、言っておくけど、
ココで扱うスキマ変化は、

“ツリタレフリコ体”であることを大前提としている。

床をプレスした“レギュラー体（一般的なカラダ）”に
向けてのお話ではない。
言い換えれば、
ツリタレフリコ体になったときにのみデキル、
スキマの扱いを対象としている。
そこんとこ、ヨロシク！！
また、スキマの変化は、
スキマ上部のあるアバラや、
肩甲骨と密接に連動しているため、
スキマの変化のことを言っているようで、
実際の変化は、スキマだけでは、なぁい！
実際の変化は、かなり複雑なものであり、
余計に？？？になって大混乱！になってはダメだから、
やや簡略化してお伝えしよう。

では・・・いいかな？
両足を開いて、接地脚を右アシとする。
左足は横にブラ下げておく。
右足の鼠蹊部前、スキマに着目し、意識を持つ。
実際に、右手なりで触れながらヤってみて。
まず、
手前に、まっすぐ引く。
オシリが、吊り上がり、
アバラが前に出た感じならOK
もっと、角度を付けてみて。
さらに、オシリが、
吊り上がって、アバラが前に出た？
では、次、
同じく、右足の鼠蹊部前、
スキマをやや外に向け、引く。
腸骨（腰の出っ張り）をやや外に引く感じだ。
どんな感じ？
左のアバラが前に移動
右足裏、アウトサイド（小指より）かかとの方を感じる？
OKだ。
今度はいい？
もっと、外に向け、角度を大きく引き込んでみて。
そう、右横に向かう感じ。
つながって、右アバラを横へ。
右アバラがアップになるくらいまで。
反対に、左アバラが縮こまってきた？
そうね。
そこから、スキマ角度をもっと深くしながら、
オシリを後ろ＆横に引いていって。
オシリのグリグリが横にはみ出す感じ。
右アバラ、さらに張ってきたかな？

はい、一旦、楽に立ち直して・・・
次に
右足の鼠蹊部前、スキマを内に向けて引く。
アバラが前へ。
左アバラがアップしてきて、
カラダが右に傾いて来た？
できたら、さらに深く・・・
左足をぶら下げる感じまで傾いてみようか。

左右反対にしてやってみる。

さて、どうかな？
え？

こんな繊細な変化、捉えるのは、大変！？

ソウかもねぇ。
だからこその、グレーゾーン。
スキマ変化が使えるようになったら、
スゴいことになるよ。



ミニ・ミニボイス
ウチら３人の中で、ミキヒコさんが一番おしゃれだ。
“通勤服”が、決まっている。
ジーンズに白いジャケット
スキニー・カーゴ・パンツに、ワークブーツ・・
と、いつも、スタイリッシュなコーディネート。
意外に、
“美容”に関しても、キッチリとしているんだ。
女性のワタシより“美・顔”にコッテいる！？

詳しいことは・・・フフフ・・・ココで言えない。
知りたい方は、直接、ミキヒコまで。


　　　　　　　続く第2677話へ

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