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第２７回 社交ダンスが上手くなるということ

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チョット中休み エッセイvol.117　

普段シナジーへのプロローグ

～シナジー・レベル・ダンスを目指せ（２）～


遅くなりましたが・・・

第２６回

社交ダンスが上手くなるということ

読者限定　ワークショップ

～ダンス・美姿勢ガイダンス～

無事終了いたしました。
参加して下さった皆様、ありがとうございました。

「ダンス姿勢ということで、
どんなかなぁと思っていたのですが
いい意味で、全く予想が外れました！」
という声が多かったワークショップ（笑）

試みたのは、
機能的・美姿勢になるための、
ジュンコ・メソッド・エクササイズの伝授だ。
「姿勢矯正にイイだけでなく、
大元のカラダにイイ。
モロモロ不調改善、大いに期待できるよぉ」
という触れ込みだったが、
想定していた以上のゴッツイ効果！

即、結果が出て、

「若々しいボディ」

に変身できた方
埋もれていた（！？）首が伸びた方
体調不全だったのが、
ワークショップ中に治っちゃった方・・
いやぁ驚きました！
こーいうエクササイズって、
やればやるほどの効果、だもんで、
「自分のカラダを感じながら、
続けてますよ」
という方は、
キッチリ、結果が出ているみたいね。
「めっちゃ、踊りやすくなりました」
「カラダがしっかりしてきました」
という声も多数。
また、不調の劇的改善・報告も多い。
「重症だった肩こりが気にならなくなってきました」
「腰痛が改善してきました」
中には
「２センチ（！？）背が伸びました」
やったぁ！

ちなみに、コチラとして、密かに狙っているのは、

”心の姿勢”の矯正だ。

ダンス・美姿勢は、
内面・美を伴うものでありたいからだ。

例えば、
エクササイズ効果の一つである
「背筋周りの深部筋を鍛え直すことで、
背骨がしなやかになる。
胸や喉が正しく開く」
これによって、
「メッチャ、人とコミュニケーション、
取りやすくなったわ」
BY　ヒデ
てな効果が、
もっともワタシの期するもの・・・

さて、
姿勢矯正が正しく進むにつれ、
自然なうちに、
自立レベルダンスになっていくものではある。
第２７回ワークショップでは
その先にある、

シナジー・レベル・ダンス

へのプロローグとなるわけだが、
「何をするのか、心配です」
という方へ・・・


ジュンコ先生
「ダンスのステップは、
基本的なものしかやりませんので、
ご安心を。
社交（競技）ダンスを通し、
学んでいただきたい”本質”をお伝えする予定なので、
気楽に、お越しください」

本質、なのに、気楽でいいのかな？

「本質だからこそ、気楽がいいのよ。

本質って、

深刻な難しいものではなく、

楽しいものだからね。

ダンスだけではなく
普段、生きていく上での”シナジー”への
プロローグになればいいなと思っているわ」


　　　　　　続く第3172話へ

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