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2014.12.26 （第2894話）チョット中休み エッセイvol.100 ～ライズ＆ロウァは上＆下半身のバネ使用〜
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チョット中休み エッセイvol.100　

ライズ＆ロウァは上＆下半身のバネ使用

～ルンバ・シナジー☆スイングダンス（２）～


まずは、前回のお礼を。

第２３回

社交ダンスが上手くなるということ

読者限定　ワークショップ

～脚部・開発によるコク＆キレ・アクション（２）～

無事終了。
参加して下さった皆様、ありがとうございました。

どういうワークショップだったのかを、
ザックリと説明すれば・・
「種目は、タンゴ
カラダの中のバネを使って、バネからバネへと踊る
アシもバネの一部である
特に、フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボットは、
カラダの中のバネをめっぽう使って踊るフィガー
男性は、後退時のバネ
女性は、胸郭（きょうかく）のバネをたくさん使う」

ネライ通り、
フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボットへの
意識が変わった！という方が続出したんだな。
「ドウ踊って良いか分からなかったフィガー、
練習スルのが、楽しくなった」
「こんなスピードで踊ったことがナイ」
「女性がここまで、カラダを使うとはビックリ」
との声、多し。

さて、タンゴは下半身に類する
バネをたくさん使うわけだが、
下半身・バネを正しく使うには、

上半身で下半身を

ぶら下げている構造である

ことはもちろん、

上半身に類するバネが

しっかりと使えていることが大前提・・・

で、
今回ワークショップは、
上半身に類するバネをたくさん使う
スイングダンスに焦点を当て、
ソッチの方のお勉強・・・
かと、思いきや
ラテンしかも“ルンバ”と、
組み合わせることで、趣はやや変わり、
ライズ＆ロウァという、
上半身・下半身バネを両方使用するテクニックを
取り上げるこことになりましたぁ。

と、ここまでで、何か質問があるようね。
ドーゾ。

「ライズ＆ロウァって、
下半身のテクニックじゃなかったの？
上半身のテクニック？」

両方、よ。
両方のバネを使うの。
その辺り、ワークショップにて解説します。

「ラテンをあまりヤラナイので、
ルンバウォーク、全く自信ナイけど、大丈夫？」

「床をしっかりプレスして・・・」
などといった、
脚部中心のルンバウォークを知らない人の方が、
受け入れやすいかも。
ルンバウォークは、

スタンダード・ボディの

良いエクササイズになるので、

ぜひ。


　　　　　　続く第2895話へ





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