2014.08.11 （第2757話）ラテン専科シリーズvol.18 ～シャッセ・ケープ・エクササイズ〜
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ラテン専科シリーズvol.18
シャッセ・ケープ・エクササイズ
コミュ力アップ・パソドブレ（２）
ラテン専科パソドブレ
シャッセ・ケープ・エクササイズ
２つのテキストを合体させ、
・なにはともあれ“コミュ力”重視
・ビギナーさんでも楽しめる
・見た目は、やや派手（ショータイム重視！？）
な、シャッセ・ケープを伝授予定。
ステップなりをザザッと紹介しておこう。
クローズ・ホールドで立っているところから。
男性
歩順１ 右足その場
PPシェープになる
歩順２ 左足横へ
PPシェープを保つ
歩順３ 右足、左足の方向に動かす
PPシェープを保つ
歩順４ 左足、Tを外側に向けて横少し後ろへ
PPシェープを保つ
歩順５ 右足CBMPに後退
CPPシェープを始める
歩順６ 左OPでCBMPに体重を左足に移す
CPPシェープになる
歩順７ 右足横へ
CPPシェープを保つ
歩順８ 左足、右足の方向に動かす
CPPシェープを保つ
歩順９ 右足、Tを外側に向けて横少し後ろへ
CPPシェープを保つ
歩順１０ 左足CBMPに後退
PPシェープを始める
歩順１１ OPでCBMPに体重を前方の右足に移す
PPシェープになる
歩順２に戻る
歩順３から歩順４で右へ１／８回転
歩順４から歩順５で左へ１／８回転
歩順５から歩順６で左へ１／４回転
歩順６から歩順７で左へ１／４回転
歩順８から歩順９で左へ１／８回転
歩順９から歩順１０で右へ１／８回転
歩順１０から歩順１１で右へ１／４回転
（この回転は、目安
モロモロによって変動可）
大事なのは、インナーの動きのつながりだ。
ソレが、上記回転となり、
そのインナーの動きは女性へのリードとなる。
ココが最大のポイントだ。
アウターのアシの踏み替えは、
ソンナコンナの結果生まれるものだ。
だもんで、
シャッセを必死でやったりはしなくて良い。
女性
歩順１ 左足その場
歩順２ 右足PPで前進
歩順３ 左足PPで右足の後ろに交叉
歩順４ 右足PPで前進、次いで、
左足体重を移さないで前方へストレッチ
歩順５ 左足前進 OP
歩順６ 右足前進 左へスパイラル 左足ポイント
歩順７ 左足CPPで前進
歩順８ 右足CPPで左足の後ろに交叉
歩順９ 左足CPPで前進、次いで、
右足体重を移さないで前方へストレッチ
歩順１０ 右足前進 OP
歩順１１ 左足前進、右へスパイラル 右足ポイント
歩順２に戻る
インナーで動くことがもちろんだが、
その他、大きなポイントは２カ所。
歩順４と歩順９だ。
男性の方に回り込む脚をストレッチすることで、
美的な印象を生むともに
カラダの中からアシを伸ばすことで、
そのフィーリングが男性に伝わり、
コミュ力がアップする。
ストレッチする脚はリキミをなくすこと、
その上で、
足先にまで“気”が入っていることがキモだ。
もう１つのポイントは、
歩順６と歩順１１
スパイラルのところ。
活発に動かないと、デキナイ部位ではあるが、
男性と合わないと、
位置関係がおかしくなってしまうよ。
お互い、
インナーの動きを感じ、
合わせようと試みること。
シャッセ・ケープってフィガーは
男性が“操る”ケープを演じるのが女性だもんねぇ。
あくまで、
男性から“なびく”
そこんとこ、お忘れなく！
上級レベルになれば、
男性シャッセ
女性ロックの１歩１歩に
リード＆フォロー感覚がアルことも、
わかってくるだろうね。
ミニ・ミニ ボイス
台風の中、
ワークショップにご参加いただき、
ホントウにありがとうございました。
“オシリのクィックィッ”で、
激変した方がいて、驚いた。
「オシリが動いていないと、
インナーレッグが使えないんや！
と、スゴくわかった」
と、ヒデ君。
「もっと、上手くなりたい！
いや、この“アシの使い方”をマスターすると、
絶対に上手くなる」
とワクワクしたそうな。
“オシリのクィックィッ”って、なぁに？
と気になったアナタ。
ジュンコ先生が、
１人１人のオシリの位置を直したってこと。
フフフ・・・
今回のワークショップ、
「オシリ オシリ・・」
連呼してます（笑）
続く第2758話へ
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コミュ力アップ・パソドブレ（２）
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・なにはともあれ“コミュ力”重視
・ビギナーさんでも楽しめる
・見た目は、やや派手（ショータイム重視！？）
な、シャッセ・ケープを伝授予定。
ステップなりをザザッと紹介しておこう。
クローズ・ホールドで立っているところから。
男性
歩順１ 右足その場
PPシェープになる
歩順２ 左足横へ
PPシェープを保つ
歩順３ 右足、左足の方向に動かす
PPシェープを保つ
歩順４ 左足、Tを外側に向けて横少し後ろへ
PPシェープを保つ
歩順５ 右足CBMPに後退
CPPシェープを始める
歩順６ 左OPでCBMPに体重を左足に移す
CPPシェープになる
歩順７ 右足横へ
CPPシェープを保つ
歩順８ 左足、右足の方向に動かす
CPPシェープを保つ
歩順９ 右足、Tを外側に向けて横少し後ろへ
CPPシェープを保つ
歩順１０ 左足CBMPに後退
PPシェープを始める
歩順１１ OPでCBMPに体重を前方の右足に移す
PPシェープになる
歩順２に戻る
歩順３から歩順４で右へ１／８回転
歩順４から歩順５で左へ１／８回転
歩順５から歩順６で左へ１／４回転
歩順６から歩順７で左へ１／４回転
歩順８から歩順９で左へ１／８回転
歩順９から歩順１０で右へ１／８回転
歩順１０から歩順１１で右へ１／４回転
（この回転は、目安
モロモロによって変動可）
大事なのは、インナーの動きのつながりだ。
ソレが、上記回転となり、
そのインナーの動きは女性へのリードとなる。
ココが最大のポイントだ。
アウターのアシの踏み替えは、
ソンナコンナの結果生まれるものだ。
だもんで、
シャッセを必死でやったりはしなくて良い。
女性
歩順１ 左足その場
歩順２ 右足PPで前進
歩順３ 左足PPで右足の後ろに交叉
歩順４ 右足PPで前進、次いで、
左足体重を移さないで前方へストレッチ
歩順５ 左足前進 OP
歩順６ 右足前進 左へスパイラル 左足ポイント
歩順７ 左足CPPで前進
歩順８ 右足CPPで左足の後ろに交叉
歩順９ 左足CPPで前進、次いで、
右足体重を移さないで前方へストレッチ
歩順１０ 右足前進 OP
歩順１１ 左足前進、右へスパイラル 右足ポイント
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インナーで動くことがもちろんだが、
その他、大きなポイントは２カ所。
歩順４と歩順９だ。
男性の方に回り込む脚をストレッチすることで、
美的な印象を生むともに
カラダの中からアシを伸ばすことで、
そのフィーリングが男性に伝わり、
コミュ力がアップする。
ストレッチする脚はリキミをなくすこと、
その上で、
足先にまで“気”が入っていることがキモだ。
もう１つのポイントは、
歩順６と歩順１１
スパイラルのところ。
活発に動かないと、デキナイ部位ではあるが、
男性と合わないと、
位置関係がおかしくなってしまうよ。
お互い、
インナーの動きを感じ、
合わせようと試みること。
シャッセ・ケープってフィガーは
男性が“操る”ケープを演じるのが女性だもんねぇ。
あくまで、
男性から“なびく”
そこんとこ、お忘れなく！
上級レベルになれば、
男性シャッセ
女性ロックの１歩１歩に
リード＆フォロー感覚がアルことも、
わかってくるだろうね。
ミニ・ミニ ボイス
台風の中、
ワークショップにご参加いただき、
ホントウにありがとうございました。
“オシリのクィックィッ”で、
激変した方がいて、驚いた。
「オシリが動いていないと、
インナーレッグが使えないんや！
と、スゴくわかった」
と、ヒデ君。
「もっと、上手くなりたい！
いや、この“アシの使い方”をマスターすると、
絶対に上手くなる」
とワクワクしたそうな。
“オシリのクィックィッ”って、なぁに？
と気になったアナタ。
ジュンコ先生が、
１人１人のオシリの位置を直したってこと。
フフフ・・・
今回のワークショップ、
「オシリ オシリ・・」
連呼してます（笑）
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