初めての方へ 目次 エクササイズ＆プラクティス集
テーマ別インデックス Real Junko Voice目次
読者限定ワークショップ 快刀乱麻クリニック目次
社交ダンスを始めるということ 第271話へ
ジュンコ先生の教室のホームページ
チョット中休み エッセイvol.76
フォロー・アップ＆ブラッシュ・アップ
～東京ワークショップ第７弾（１）～
ごめんなさ〜い！
ミュージック・パワー・スポット療法の途中ですが、
またまた寄り道させてください。
第７回 東京ワークショップ
そして
第４回 東京・女子プラのご案内をいたします。
アララ、のっけからヒデ君、登場？
何か、伝えたいことがあるようね。
ヒデ
「ハイ。
ワークショップ前夜祭についてです」
ヤッホー！
本決まりになったのですね。
（第2426話参照）
前夜祭ってことは、
ワークショップに出られる方しか、
参加できないのですか？
ヒデ
「ハイ・・・
今回の第７回東京ワークショップ参加者のみ、
限定とさせていただきます」
ヤヤ！？
それは、なにか、
特別な意味があってのことですか？
ヒデ
「特別と言いますか、
次の日から始まるワークショップが、
より有意義なモノとなるような企画としての、
前夜祭だからです」
どういった内容なのですか？
ヒデ
「詳しい内容に関しては・・・お任せください。
ただし、目指しているのは、
① ワークショップ前、ココロとカラダの準備
前回までの“フォロー・アップ”も兼ねています。
質問も受け付けます。
② さらなる『ダンスの楽しさ』を体感・体験
ジュンコメソッド式・ダンスが、
上手くなる大前提として重要なのは、
『解放』です。
ソレには “祭り”が、もってこいでしょ。
③ 参加者同士のより良い親交
あ、コレは、ボクらも“仲間”に入れてください。
ジュンコ先生共々、実は、はにかみ屋なので（笑）
それから・・・
ボクたち、毎回、東京に来る度に
『３ヶ月に１度のワークショップに
参加してくださる方々の想い』
を、ホンマ、有り難く受け止めています。
その感謝の気持ちも上手く盛り込めればと思ってます」
分かりました。
では、次、
３日間通しのワークショップ
発表は、ジュンコ先生から、ですね？
ジュンコ先生
「はい。
でもね、３日間の通しタイトルは、
今、ヒデ君が言ってくれたわ」
ヒデ
「？？？」
ジュンコ先生
「前夜祭が目指すもの、
１つ目に
フォロー・アップって言ったでしょ？
実はそれが、今回のキーワード。
それに＋（プラス）アルファがあるけどね・・・」
さてさて、
第６回東京ワークショップ・
スペシャル・バージョン
の、キーワードである
フォロー・アップ＝follow・up
の意味は、
「ある事柄を徹底させるために、
後々までサポートすること」
フォロー・アップの対象は、
前回にあたる第6回東京ワークショップの内容だ。
ただし、本気フォロー・アップのためには、
視点をややズラした方が効果アリなため、
全く同じ内容ではない。
プラス・アルファとして、
ブラッシュ・アップ＝brush up
もねらう予定だ。
ブラッシュ・アップの意味は、
「さらに洗練するために、磨きをかけること」
して、通しタイトルは・・・
フォロー・アップ ＆ブラッシュ・アップ
ちなみに、前回のワークショップのテーマ、
および、取り上げた内容は、
「後回し（！？）重要課題への挑戦」
１日目は、２大弱点（カラダが固い＆落ちる）
の克服と課題として、タンゴ学習
２日目は、Vワルツ・クィックステップで、
スイング・ダンスの原点を体験
３日目は、基本ピクチャー・ポーズによる
立体ホールドの研究
（詳しく知りたい方は、第2427話をご参照ください）
コレらの
フォロー・アップ ＆ブラッシュ・アップ
って、一体どんなことをするんだろう。
ジュンコ先生
「まずは“復習”ね。
それから、
もっと細やかにしたり、
発展させたり、
違う観点から見直したり
具体的には、
系列のラテン種目を取り入れる、
新しいフィガーを組み込む・・
などの予定。
もう少し詳しい内容のお知らせに移る前に
３日間のタイトルをあげておくわね」
「フォロー・アップ ＆ブラッシュ・アップ」
１日目 キレ・メリハリ・エネルギッシュの追求
タンゴ他
２日目 浮遊感・ムーブ感の体験
Vワルツ・クイックステップ他
３日目 美的シルエットの探求
ピクチャー・ポーズ・ループ続き
（ピクチャー・ポーズ・ループに関しては、
第2429・2437話参照）
続きは明日ね♥
その後、女子プラ内容発表だ。
東京ワークショップ＆前夜祭＆女子プラの詳しい情報は、
コチラへどうぞ。
続く第2457話へ
※Real Junko Voiceはお休みです。
いつも 応援クリック ありがとうございます。
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とても励みになっています。（ジュンコ）
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またまた寄り道させてください。
第７回 東京ワークショップ
そして
第４回 東京・女子プラのご案内をいたします。
アララ、のっけからヒデ君、登場？
何か、伝えたいことがあるようね。
ヒデ
「ハイ。
ワークショップ前夜祭についてです」
ヤッホー！
本決まりになったのですね。
（第2426話参照）
前夜祭ってことは、
ワークショップに出られる方しか、
参加できないのですか？
ヒデ
「ハイ・・・
今回の第７回東京ワークショップ参加者のみ、
限定とさせていただきます」
ヤヤ！？
それは、なにか、
特別な意味があってのことですか？
ヒデ
「特別と言いますか、
次の日から始まるワークショップが、
より有意義なモノとなるような企画としての、
前夜祭だからです」
どういった内容なのですか？
ヒデ
「詳しい内容に関しては・・・お任せください。
ただし、目指しているのは、
① ワークショップ前、ココロとカラダの準備
前回までの“フォロー・アップ”も兼ねています。
質問も受け付けます。
② さらなる『ダンスの楽しさ』を体感・体験
ジュンコメソッド式・ダンスが、
上手くなる大前提として重要なのは、
『解放』です。
ソレには “祭り”が、もってこいでしょ。
③ 参加者同士のより良い親交
あ、コレは、ボクらも“仲間”に入れてください。
ジュンコ先生共々、実は、はにかみ屋なので（笑）
それから・・・
ボクたち、毎回、東京に来る度に
『３ヶ月に１度のワークショップに
参加してくださる方々の想い』
を、ホンマ、有り難く受け止めています。
その感謝の気持ちも上手く盛り込めればと思ってます」
分かりました。
では、次、
３日間通しのワークショップ
発表は、ジュンコ先生から、ですね？
ジュンコ先生
「はい。
でもね、３日間の通しタイトルは、
今、ヒデ君が言ってくれたわ」
ヒデ
「？？？」
ジュンコ先生
「前夜祭が目指すもの、
１つ目に
フォロー・アップって言ったでしょ？
実はそれが、今回のキーワード。
それに＋（プラス）アルファがあるけどね・・・」
さてさて、
第６回東京ワークショップ・
スペシャル・バージョン
の、キーワードである
フォロー・アップ＝follow・up
の意味は、
「ある事柄を徹底させるために、
後々までサポートすること」
フォロー・アップの対象は、
前回にあたる第6回東京ワークショップの内容だ。
ただし、本気フォロー・アップのためには、
視点をややズラした方が効果アリなため、
全く同じ内容ではない。
プラス・アルファとして、
ブラッシュ・アップ＝brush up
もねらう予定だ。
ブラッシュ・アップの意味は、
「さらに洗練するために、磨きをかけること」
して、通しタイトルは・・・
フォロー・アップ ＆ブラッシュ・アップ
ちなみに、前回のワークショップのテーマ、
および、取り上げた内容は、
「後回し（！？）重要課題への挑戦」
１日目は、２大弱点（カラダが固い＆落ちる）
の克服と課題として、タンゴ学習
２日目は、Vワルツ・クィックステップで、
スイング・ダンスの原点を体験
３日目は、基本ピクチャー・ポーズによる
立体ホールドの研究
（詳しく知りたい方は、第2427話をご参照ください）
コレらの
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って、一体どんなことをするんだろう。
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それから、
もっと細やかにしたり、
発展させたり、
違う観点から見直したり
具体的には、
系列のラテン種目を取り入れる、
新しいフィガーを組み込む・・
などの予定。
もう少し詳しい内容のお知らせに移る前に
３日間のタイトルをあげておくわね」
「フォロー・アップ ＆ブラッシュ・アップ」
１日目 キレ・メリハリ・エネルギッシュの追求
タンゴ他
２日目 浮遊感・ムーブ感の体験
Vワルツ・クイックステップ他
３日目 美的シルエットの探求
ピクチャー・ポーズ・ループ続き
（ピクチャー・ポーズ・ループに関しては、
第2429・2437話参照）
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その後、女子プラ内容発表だ。
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