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社交ダンスを始めるということ 第267話へ


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社交ダンスを始めるということ 更新しました

速報 ユニプラ・桜祭り大報告!(4)

おぉっと・・・
桜祭り報告
思いのほか、長くなっちゃってますが、
お願い、もうチョイ、続けさせてね
今回のデモは、女性の大活躍!?
イヤイヤ、実は男性も、負けてはいなかったのよ。
男の意地を見せ、大健闘!





ダンスの 根本的“なぜ?”の解決に迫る
快刀乱麻クリニック

ルンバ・ウォークと左右仕切り壁

~音楽・シンクロ・ボディを目指せ~


ダンス・エネルギー・構造体による、
(DANCE ENERGY STRUCTURE)

ルンバ・ウォークテクニック解釈

進化系・ルンバ・ウォークのテクニックと、
構造体のつながり第2弾は・・・


ジュンコ先生
「ルンバウォークのとき、
『ココまで前傾になるのよ』
とあの“絶壁バランス”を教えたら
(第1778話参照)
『つんのめっているみたいで、
変な感じがします』
とか
『指先に力が入ります』とか
『オシリが抜けているみたいです』
という方が、まだまだ多いんだけど、
その方は、コッチが伝えたいことと、

根本的なイメージ

が違っていることになるんだけど
どういった点が違うかわかるかしら?」


Q
「それは、もう、ワカリマス!
足でしっかりプレスして立つというイメージと
上半身で足を吊っているイメージの違いだと思います。
踊っている間中、
立っている方の足も、立っていない方の足も

股関節がフリーになっている状態

が、目指すべきもので、
正しい前傾。
床にシッカリ立ったまま、または、立とうとしたまんま、
前傾になると、
カッコウも変だし、
モロ、つんのめっているように見えるし
指先にも力が入ると思います」


ジュンコ先生
「Qさん、スゴい!よく理解できて来たわね」


Q
「頭でイメージできるのと、
現実、デキルかどうかは違います、残念ながら。
股関節のフリー感覚が、少しは分かって来たのですが。
実際にルンバを踊っていると、
お、立てないという部分がまだまだあります。
例えば、アレマーナ。
『アレマーナって、ルンバウォークするモノだ』
ということはワカルし
ヤロウとするのですが、回転になると、
グラグラってきます」


ジュンコ先生
「ベーシック・ルンバでは、
回転の伴うウォークがたくさんあるわね。
女性は特に多いから、大変ね。
では、スイベルやツイスト、ターン・・といった、
回転テクニックのときに
働いてくれる構造体はナニかワカルかな?」


Q
「軸、かなぁ。
回転する時の芯になるから。
でも、確か、軸だけでは不完全だ、
音楽性が伴わないと習いましたね。
(第2265話参照)
(ややあって)あ、分かった!

構造体(D・E・S)NO.4 

左右仕切り壁
ですね」
(第2266話参照)


ジュンコ先生
「そう。
仕切り壁をズラス感覚で
立体的な回転を行なっているのよ。
ルンバウォークにも
カラダの回転、

ローテーションってあるでしょう?

その際に使っているのも、左右仕切り壁なの」


ジュンコ先生、
ここで、Qさんに以下のように指示を出した。
両手を合わせ、
指先を向こうに向け、前後にこすりあわせる。
カラダの中のズリズリ感覚つかむ。

「ルンバウォークをやっているとき、
このズリズリ感覚があるの。
左右仕切り壁がズレている感覚・・・
ソレに従って、
左右のボディが、ズレ合って動く。
他の構造体
“クロス”や“左右支柱”と同調し、
後ろに残った足と、前に行った足の間で、
ボディがグィーンと伸びる
このとき“仕切り壁”のズレもすごーく伸びた状態。
最高にズレた感覚から、一旦ニュートラルに。
それから、反対側のボディが前に出て行く。
その繰り返しで、
ルンバウォークは非常に楽にできるようになる
・・・ってついて来れたかな?」


Q
「いえ、全然(笑)
あの、もう一度、お願いします」


ジュンコ先生
「そうね、
では、他の構造体も含めて解釈するわ」


     続く第2276話へ



ミニ・ミニボイス

アマチュアさんの競技会を観に行った。
懐かしい生徒サンと再会。
10年ぶり、かな?
ブログを読んで下さっているとのこと。
少しでも参考にしていただけることを、
取り上げていきたいと思いつつ、ダンスを拝見。
ご夫婦で協力し合って踊られる姿に心打たれた。

知り合いの方々を応援。
かけがえのないワンシーン、ワンシーン・・
色んな情報をインプット。
次のレッスンやワークショップで活かしたい。

それにしても・・・
競技会を観るたびに
“目”が変化していく自分が、面白い。
ヒデ君も、一緒のようだ。
ヒデ君視線は、鋭く、時に、怖いほど・・・
ワタシの方が、脳みそ、固いわ(笑)



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