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女子力向上・プラクティスシリーズvol.12　

スリー・フォーラウェイ・テクニック色々

“パートナーワーク・脳”（６）


アル生徒サンが、

スリー・フォーラウェイ

について、こんなことを言っていた。
「個人レッスンを習っている先生（男性）と、踊った時
『わぁ、こんなに低く踊るの！？』
とビックリした。
先生に尋ねると
『最初 “だんだん低く”踊って、
中程で“ボーンと横っ飛び”、
その後は“ソフトライジング”感覚で踊ると
いいんだ』
ですって」

多分
コレって
スリー・フォーラウェイの１２歩のうち
ラストのフェザー・フィニッシュの３歩を除いた９歩を
３歩ずつに分け、
最初の３歩“だんだん低く”
中程の３歩“ボーンと横っ飛び”
最後の３歩“ソフトライジング”
（緩やかなライズ感覚という意味だと思う）
と言う表現をしたのだろうと思った訳。
「へぇ～、面白いなぁ。
イイじゃん！」
だけど、気になったのは
「わぁ、こんなに低く踊るの！？」
という点と、
その言葉を発したときの生徒サンの表情だった。
低く踊ることが、キツかったよう・・・なのだ。
つまり
ものすごく、足腰の負担を感じたような、
ロゥアだったのではと想像がつくんだな。

そー言えば、
ワタシも現役時代、こんな風に聞いたことがある。

「このフィガーは３歩ごとにスウェイと
ポジションが大きく変化するのが特徴。
ポジションの変化に伴い、
ボディ・コンタクトも変わる。
１～３歩目では
スクエア・ポジションから
フォーラウェイ・ポジションへ
男性右、女性左のコンタクトへ
ノー・スウェイから
男性は左、女性は右スウェイに
４～６歩目では、
フォーラウェイ・ポジションから
一度スクエア・ポジションへ、
そして
カウンター・フォーラウェイ・ポジションへ変化
男性左、女性右のコンタクトへ
男性は右、女性は左スウェイに
７～９歩目では、
一度、スクエア・ポジションを通過し
フォーラウェイ・ポジションへと変化
男性右、女性左のコンタクトへ
男性は左、女性は右スウェイに
１０～１２歩目では、
フォーラウェイ・ポジションから
スクエア・ポジションに戻り
そしてアウトサイドパートナーへと変化
と言う具合・・・」

あ～、頭、痛くなりそう！？
女子プラ・メンバーからそんな悲鳴が聞こえてきそうね。

ついでに言っておくと
女性として気をつける点としては、
以下のような事を習ってきたよ。
「流れない。
でも、１歩１歩、切らずに、
しっかりと男性を導くこと」

「男性とダラダラ、
（ポジションを）入れ替わらない。
ピコピコ上に上がらない。
特に
フォーラウェイ・ポジションから
左足を抜いて前進へ変る時（３～４歩目）
バウンス・フォーラウェイの様に上へ上がらない。
そのままの高さを保って左足を抜く」

ソンナコンナなテクニック・アドバイスは、
ドレも一利あるけれど、
ヤッテみると分かるけど、
なぁんか上手くは行かないのよね。
考えられる問題点は
ヒザを曲げすぎ、ロウァ
カラダに立体感のない、スウェイ・チェンジ
カラダ前面だけで求め合う、ポジション変化・・

では、
どーしたら？

ジュンコ先生談
「こんなとき、お役立ちなのが、

ホラ、ルート・ナビ、よ」
（第1782話～をごらん下さい）

「つまりは、

カラダの中の道を知ることね。

モロモロ、テクニックは、
ルートを知ることによって
ハハーン！なる理解にたどり着けるでしょうね」

「だから、女子プラでは
ルートを使って、フィガー研究をヤルわ」

「スリー・フォーラウェイをご存知の方、
どのルート・ナビをたどるフィガーか、考えてみて」
（第1813話を参考にしてみて）


　　　　　　　続く第1907話へ





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