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女子力向上・プラクティスシリーズvol.8　

左右のアバラの入れ替え！？

“進化系・ルンバ・ウォーク”（４）


ハーイ！
今月の女子プラでは、どんなことをするのかしら？

ジュンコ先生
「ルンバでは、

ウォークの基礎・２方向目をやるわよ。
（第1777話参照）
フィガーの中でのウォークを実践練習するわ」

え～、取り上げるフィガーはナニですか？

「ズバリ！

オープンヒップ・トゥイスト

コレを美的に踊るためのポイントを
ウォーク観点からゆっくりと手ほどきしていく予定よ」

へぇ～良いですね。
カッコ良く決めたいフィガーですものね。
あ、それは、女性側ステップで？

「そうね。
今月は、女性側ステップが中心になると思うわ。
ただし、ステップ研究的に男性側のことで、
知っておいて欲しいことは伝えるけれどもね」

オープンヒップ・トゥイストのウォーク観点ポイント
ブログでも発表してもらえますか？

「ええ、もちろん。
まずは

“左右のアバラの入れ替え”

コレが最大のポイントよ」

左右骨盤の入れ替えではなく、
アバラ、ですか！？
すごい！（笑）
腰の位置が高く見えるでしょうね。

「その通りよ！
脚も長く見えるからＧＯＯＤよ。
次のポイントが、

カラダの回旋部位のタイムラグ操作ね。
（詳しくは第587～588話参照）

特に、

胸椎の１１･１２番目と

股関節の相乗効果による

美的トゥイスト操作を伝授するわ」

わーうれしい！
回転動作って、女性にとっては“見せ場”ですものね。
タメて、一気にクルッってやりたいです！
まだ、ポイントはありますか？

「ええ。
３つ目が

足先の始末、および、脚使い全般

と言ってもチカラワザではなく、
エネルギーが足先にまで通った結果だけどね」

コレも興味あります。

あ、良かったらワルツのレッスン予定も教えて下さい。

「ＯＫ。
ワルツは
ワークショップで教えたボディナビゲーションをつかって、
アマルガメーションを解説、実践していくわ。
これも、ゆっくりと、ね。
ワークショップに参加されていない方でも
チャーンとついて来れるようにレクチャーするから大丈夫よ。
目標は、ワルツもルンバ同様、
カラダの中が主体、足・脚で踊らないこと！」


　　　　　　　続く第1781話へ





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