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女子力向上・プラクティスシリーズvol.7　

絶妙な均衡バランス所有の女性！？

“テンセグリティな女性”（２）


前回の続き。

テンセグリティな女性って！？

テンセグリティって、ワカルかなぁ？
このブログではおなじみのワードになってきたよねぇ。
アレっ？
ナニだったっけ！？
って方は第1613・1614話へＧＯ

テンセグリティとは、
張力（＝テンション）の統合（＝インテグリティ）
「“押す力”と“引く力”という、
相反する力のバランスによって、
構造が絶妙な均衡バランスを保つ。
自己安定化するシステム」

転じて
テンセグリティな女性とは、

「すべてに、

絶妙な均衡バランスを

有している女性」

と、なるんだな。
“すべて”の内容を具体的に言えば・・・
カラダの内部と外部
インナーマッスルとアウターマッスル
知識と実践
ココロとカラダ
見た目と中身・・などなど。
なぁんて、書けば
「そんなぁ、
すぐにはできそうにない大きな課題よ」
となっちゃうだろうが、ソレでヨシ！
テンセグリティな女性
コレは女子プラを通し目指していく
最終的な大目標！！でもあるからね。

ドコか一カ所だけ“突出して”ＧＯＯＤも、
個性的＆魅力的かもしれないけど、

原点では、

全方向への釣り合いがアル

・・・コレが最も“強い”在り方ってもの。

チカラの分散ができるし
復元するチカラが最大に働く。

心身ともに

しなやかでタフな女性になる

・・・コレは、
ワタクシが目指す女性像でもあるんだな。

で、このテンセグリティな女性を、
今月のルンバ・レッスン・テーマ的に解釈し直してみよう。
「浮遊感のある
美的ルンバ・ベーシックのできる女性」
そのためのポイントは、

・脚力を限りなく最小にする

・インナーマッスル使用の

　“吊り感覚”を持ち続ける

・手＆腕の動きを活かす

中でも、
今回注目するのは、股関節だぁ。

少々回りくどくなっちゃいましたが、

「ダンスシーンにおいて、

股関節をドウ扱うか？」

を、ルンバ・ベーシックの中で見てみようが、

今月レクチャーの焦点だ。


　　　　　　　続く第1751話へ





※Real Junko Voiceはお休みです。



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