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社交ダンスを始めるということ 第184話へ




ダンスの 根本的“なぜ？”の解決に迫る
快刀乱麻クリニック

親指ＣＭ関節くるくるしよう！

～魅せる！！ハンド＆アーム・テクニック～


前号の続き。

左右ドッチの手でも良いんで、
親指を手首辺りからクルクルしてみて。
そう、
他の４指は動かさないようにしてね。

どう？
クルクルはスムーズにできるかな？
ん？
ひっかかる？
親指に力を入れないと、クルクルできない？
なんと、前腕が痛くなってきた？
あら、困ったわね。
リキミを抜いて、ゆるめるようにクルクル・・・
できるように、日頃から練習した方が良いわね。

実は、ココに、

重要な関節があるんだよね。

その名も、ＣＭ関節。
独特の形態をしているよ。
ちょうど馬の鞍（くら）を背中合わせにしたような形。
（鞍関節という）
このカタチのオカゲで、
親指は結構動くことができるんだ。
この手首の辺りに隠れてしまっているかのようなこの関節
コレがスムーズクルクルできるようになると、
日常生活の中でも良いこといっぱいあるよ。
細やかな手仕事ができるようになる。
モノがつかみやすくなる。
つまみ食いがやりやすくもなるよね。

もちダンスでも活躍できるってもん。
ってより、
まずは、

「親指を力ませることで、

相手の手に痛みをもたらす事態」

はなくなるだろうね

また、親指が長く使えるんで、

アームアクションの際も当然、有利だ。
美的親指アクションができるようになるためにも
リズミック・アームズ・ポジションにてしっかり矯正してね。
そう、お花のつぼみのカタチを作り、
手首を折らないように動くことで
ＣＭ関節は良いお休み体勢のまんま、
エネルギーの導管と化す。
そーすることで
呼吸感のアルたおやか＆しなやか親指になっていくよ。
また、
チョイ“縛り” をいれる訓練（動きに制限をかける）
を積むことで、
解放時には、
メッチャ良い動きができるようになるからお試しあれ。

ちなみに、
あの胸鎖関節もＣＭ関節と同じ鞍関節。
だもんで、動きは活発だ。

ソレに、ＣＭ関節以外にも、
手＆腕にアルの関節の中で、
「ココんところの、支点教育ができていないと
（第1732話参照）
ダンスシーンで
さまざまな手＆腕問題を引き起こす原因となるのよね」
となる関節がある。

次回より見ていこう。


　　　　　続く第1740話へ





Real Junko Voice
（目次）

スペシャルバージョン322

～みんなで作った“ドラゴン・パワー・スタジオ”～　

聞くところによると、
「龍脈」は人体の「経絡（けいらく）」
のようなもの。
エネルギー・スポットは、いわゆるツボに当たる。

エネルギー・スポットと化したスタジオで、
「ダンスのツボ」を押さえた治療（レッスン）
来て下さるみんなを幸せに・・・が、目指すところ・・・

と、
コノ記事を編集していたヒデ君が、
ツイートした（つぶやいた）

「へぇ～、

ドラゴン・パワー・スポットか。

そんな感じ、あるなぁ。
メッチャ、パワー高いもんな。
ココ最近、また、グッと高まった感じもスル」

確かにそうだ。
全国から集まってきてくれる “みんな”で作ってくれた“場”だ。
ほんとうに、感謝。
ワタシ＆スタッフもしっかりと“管理”し、
そのパワーに磨きをかけて行かねばならない、と思っている。

「ジュンコ先生 “辰（たつ）年”生まれ、やろ？
関係あるのかな（笑）
（以下、ワタシについて）
日頃は
“天然”で“タツノオトシゴ”みたいにポケーッとしているけど、
“先生”に変身したら、
“龍（りゅう）”やもんなぁ。
オレを叱るときも、
怖い、コワい・・・」

あ！そう言えば、
来年
２０１２年の干支は、辰（たつ）！！ではないか。
さらに、
“昇り龍”のごとくパワーアップし、
ダンスの世界に陰ながらも、貢献できればと思っている。
（辰と龍は、ほぼ同じ意。
辰は年・日・時刻・方位などを表す）

と、話が完全に、それてしまった（笑）

いや、それては、いない・・・続きを次回から。



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