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社交ダンスを始めるということ 第174話へ




特別シリーズ　
社交ダンスを教えるということvol.13　

カラダの未使用部分を引っ張り出せ！

潜在能力を引き出す（１１）


前号の続き

「人間は１００％のうち
２０％くらいしか力を出していない。
残る８０％の力は埋もれたまんま」
その残る８０％の力のことを、
潜在能力っていうワケなんだろうけど、
ワタクシ思うに、
これって、
まんま“人体”に置換えられるんじゃないかしら。

どーいうことかというと
「人間はカラダ全体１００％のうち
２０％くらいしか使っていない。
残る８０％の部分は使ったことがなく、
埋もれたまんま」
じゃないかなぁって思うの。

ダンサー諸君においても、ソレは一緒。
開かれている２０パーセントの部分だけに焦点を当て、
一生懸命“練習”をする。
で、
その２０％の範囲内のみを発展させようとし、
結果、酷使し
上手くいかず、がっかりし、あきらめ
「もう、ダメだ・・・」

おーい！

８０％も、未使用部分があるんだぜ。

あきらめるには早すぎるだろ！
と、言いたいところだが、
８０％の部分については、
使ったことも感じたこともない訳だもん、
はじめから“存在しない”のと一緒。
だから、
なかなか実感をともなった理解が得られない。
それどころか、
「この歳から、カラダの未使用部分を開発する！？
いやぁ、大変そうだな」
と、尻込み。
あげくの果て
「別にそれほど、不自由していないから
今のまんまで、良いよ」
とか
「そんなぁ、夢物語みたいなこと、無理無理」
で、２０％に甘んじる
・・・そんな人が多いように思うのよね。
（あぁ、これもメンタル・ブロックのせいかも）
もったいないなぁ。

でも、未使用部分の開発って、
そんな簡単じゃなさそうねぇ・・・
ん？
ジュンコ先生が、面白いことを言いだしたよ。

「８０％の未使用部分を使える態勢にするためには、
簡単に言っちゃえば、
体幹部から出ている５つの部分
首（頭部）
両腕
両脚
を、もっと、

カラダの中から、引っ張り出せばいい

すると、
使っていない部分が、
ゾロゾロ一緒に引っ張り出されてくるわ」

「もちろん
引っぱり出すからと言って、
一定の方向だけに
“えいやぁ～！”って感じで、
ストレッチ（伸ばす）しても、ダメ。
カラダの中は、複雑だからねぇ。
さまざまなアングルに適切に、
丁寧にストレッチしなければならない。
当然
カラダをゆるめ、ほぐさないと、ＮＧ
低レベルのストレッチで終わってしまうわ。
この辺り
カラダが単に柔軟体操的に柔らかいから、
良いってモンでもないから難しいのよね」

「さまざまなアングルに、
適切に、丁寧にストレッチしながら、
さらに、

“メンタル・ブロックの邪魔”にも、

寛容でなければならない。
焦らず、時間をかけ、

カラダと対話を持つかのように、ジックリと・・・

８０％の開発には、勇気や忍耐が必要ね」

「でもね、いい？
カラダの埋もれている箇所を

“引き出す”ことと

潜在能力を“引き出す”こと

は、同時進行できる作業なの。
言い換えれば、
カラダの未使用部分が使用され始めると
潜在能力が開き始める
だから、
８０％の開発はヤッテみる価値、大アリなのよ」

「Ｒ・Ａ・Ｐ（リズミック・アームズ・ポジション）
が、

“カラダに奇跡を起こすダンス”

なのは、
埋もれてしまっている８０％部分の開発に
非常に優れているからなの。
でも、

なぜ、Ｒ・Ａ・Ｐをすると、

そんな開発ができちゃうんだろう？
“理由”が、あるわ。
その理由がチャーンと分かり、
『要するに、どうすれば良いか？』
を押さえることができれば、
絶対、Ｒ・Ａ・Ｐじゃなくても良いんだもの。

ってことで、
“理由”を言うと、ね・・・」


　　　　　　　続く第1706話へ





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