初めての方へ 目次 エクササイズ＆プラクティス集
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社交ダンスを始めるということ 第160話へ
女子プラ（９月）募集中です！
女子力向上・プラクティスシリーズvol.4
クローズヒップツイストの基礎的事項
シスター・シナジー（７）
さて、ルンバの
クローズヒップツイスト
は、ご存知かな？
メジャーなフィガーだから、
「一応は、知ってます。一応、できます」
って方がほとんどかもね。
教師試験のソロ試験課題にも、
「アレマーナからクローズヒップツイスト」
というアマルガメーションがあるんだけど、
シャドウでやると、
とっても、バランスが取りにくいんだよね。
特に男性が女性役をすれば、必ずやコウイウ声が上がるんだ。
「女性は、難しいことをやっているんですねぇ」
間に合わないし、
絶えずグラグラして、体勢が決まらない
カッコウにもならない・・・
そんな時、ワタシはすかさず、
「だから、
こういうリードをしたら、
もっと（女性が）踊れなくなりますでしょ？」
と、わざと、
女性を引っ張り回すリードをヤッテみる。
すると
「本当ですね。
あぁ、反対の立場になったらよくわかりますね」
言っておこう。
クローズヒップツイストは、
男性役リードも難しい
女性との“兼ね合い”感覚が難しいんだ。
ということは、
女性の動きを知らないと、
実は、ちゃんとしたリードなど、できっこないわけ。
「女性のステップ？
あぁ、チャンと知っていますよ。
できますよ」
な、男性にしか、
本当に良いリードは望めないと言うことだ。
以上のような理由で、
今回の
クローズヒップツイストも、
アレマーナの時と同様に、まずは、
「女性ステップがしっかりとできること」
を目標にしたい。
男性ステップは、
そのしっかりと踊れる女性のフォローから始めてみよう。
んじゃ、まず、
基礎的事項の確認から。
クローズヒップツイストの基礎的事項
（１）歩順（何歩か）タイミング（カウント含む）を知る
→６歩 ２・３・４１を２回
（２）基礎的ポジションの変化を知る
→クローズ・ホールドから始まって、
ファン・ポジションで終わる
（３）回転角度および方向を知る
→１歩目右足後退で右へ１／２（１８０度）
２から３歩目で左へ１／２（１８０度）
この２回の回転がメッチャ難しい。
でも、決まれば、サイコーに美的でもある。
後半の３歩はファンになるための回転だ。
４歩目左足カラダをアクロスして前進 右へ１／４
５歩目右足 横少し後ろに 左へ３／８
６歩目左足後退 左へ１／４
コレでようやくファンポジションとなる。
１歩１歩に回転があるね。
緻密（ちみつ）だぁ！
この辺り、男性とのコミュニケーションを大事に、
が、美的回転のキモ。
（４）使用アクション（ウォーク）の解釈を学ぶ
→３歩目のディレイト・フォワード・ウォークを
しっかり学びたいね。
アレマーナのときの
ディレイト・フォワード・ウォークの違いは分かるかな？
アレマーナのときの
ディレイト・フォワード・ウォークは、ヒザを伸ばす。
クローズヒップツイストのときの
ディレイト・フォワード・ウォークは、ヒザを曲げる。
ＯＫ?
次回は、
発展版・クローズヒップツイスト
以下に焦点をあて、学習します。
（１）１歩目のスウィブル（回転）テクニック
（２）２歩目のスウィブル（回転）テクニック
（３）ディレイト・フォワードウォーク
（３歩目）ボディとヒップとアングル解釈
レッグアクション
（４）ファンに開くときのインナー使いと回転
（５）男性とのインナーコミュニケーション
これまた、大変そうねぇ。
次回より開始！
続く第1658話へ
※Real Junko Voiceはお休みです。
いつも 応援クリック ありがとうございます。
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とても励みになっています。（ジュンコ）
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シスター・シナジー（７）
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クローズヒップツイスト
は、ご存知かな？
メジャーなフィガーだから、
「一応は、知ってます。一応、できます」
って方がほとんどかもね。
教師試験のソロ試験課題にも、
「アレマーナからクローズヒップツイスト」
というアマルガメーションがあるんだけど、
シャドウでやると、
とっても、バランスが取りにくいんだよね。
特に男性が女性役をすれば、必ずやコウイウ声が上がるんだ。
「女性は、難しいことをやっているんですねぇ」
間に合わないし、
絶えずグラグラして、体勢が決まらない
カッコウにもならない・・・
そんな時、ワタシはすかさず、
「だから、
こういうリードをしたら、
もっと（女性が）踊れなくなりますでしょ？」
と、わざと、
女性を引っ張り回すリードをヤッテみる。
すると
「本当ですね。
あぁ、反対の立場になったらよくわかりますね」
言っておこう。
クローズヒップツイストは、
男性役リードも難しい
女性との“兼ね合い”感覚が難しいんだ。
ということは、
女性の動きを知らないと、
実は、ちゃんとしたリードなど、できっこないわけ。
「女性のステップ？
あぁ、チャンと知っていますよ。
できますよ」
な、男性にしか、
本当に良いリードは望めないと言うことだ。
以上のような理由で、
今回の
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アレマーナの時と同様に、まずは、
「女性ステップがしっかりとできること」
を目標にしたい。
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そのしっかりと踊れる女性のフォローから始めてみよう。
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基礎的事項の確認から。
クローズヒップツイストの基礎的事項
（１）歩順（何歩か）タイミング（カウント含む）を知る
→６歩 ２・３・４１を２回
（２）基礎的ポジションの変化を知る
→クローズ・ホールドから始まって、
ファン・ポジションで終わる
（３）回転角度および方向を知る
→１歩目右足後退で右へ１／２（１８０度）
２から３歩目で左へ１／２（１８０度）
この２回の回転がメッチャ難しい。
でも、決まれば、サイコーに美的でもある。
後半の３歩はファンになるための回転だ。
４歩目左足カラダをアクロスして前進 右へ１／４
５歩目右足 横少し後ろに 左へ３／８
６歩目左足後退 左へ１／４
コレでようやくファンポジションとなる。
１歩１歩に回転があるね。
緻密（ちみつ）だぁ！
この辺り、男性とのコミュニケーションを大事に、
が、美的回転のキモ。
（４）使用アクション（ウォーク）の解釈を学ぶ
→３歩目のディレイト・フォワード・ウォークを
しっかり学びたいね。
アレマーナのときの
ディレイト・フォワード・ウォークの違いは分かるかな？
アレマーナのときの
ディレイト・フォワード・ウォークは、ヒザを伸ばす。
クローズヒップツイストのときの
ディレイト・フォワード・ウォークは、ヒザを曲げる。
ＯＫ?
次回は、
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（１）１歩目のスウィブル（回転）テクニック
（２）２歩目のスウィブル（回転）テクニック
（３）ディレイト・フォワードウォーク
（３歩目）ボディとヒップとアングル解釈
レッグアクション
（４）ファンに開くときのインナー使いと回転
（５）男性とのインナーコミュニケーション
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