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社交ダンスを始めるということ 更新しました

速報６月のユニ・プラ報告！（３）


女子プラ（８月）募集中です！




女子力向上・プラクティスシリーズvol.3　

発展版アレマーナ

ファン・ディレイド・ウォーク

知る・喜び（６）


前回の続き

発展版・アレマーナ

（２）ディレイト・フォワードウォーク（３～４歩目）
導入部ボディ＆レッグアクション
を見てみよう。

ファン・ポジションからウォークをして、
２歩目の右足上で、女性は右へ１／８回転する、
ここから
美的なディレイド・ウォークを・・・となる、重要なシーンだ。

モチ、右へ１／８回転も、ディレイド・ウォークも
男性との正しいコミュニケーションの結果ではアルが、
前号�のファンでの切り返し同様
（第1629話参照）
シャドウでできるようになりたいものだ。

その際、
「メッチャ、ふくらはぎや指先に力が入るんだけど、
まぁ、そーいうもんでしょ」
はダメダメよ。
こーいう、いかにも“足技”のようなシーンでさえ、
ちゃんと、インナーを使うともんと認識し、
正しい意識を持って練習に励むが肝要だ。

さて、
右足上での右へ１／８回転は、
どー言う意義がアルかは、ご存知、ね？
「次、アレマーナですよ、
または、右回転のアクションですよ
という男性からのリードの結果です」
ピンポーン。
で、大事なことは、
この右への１／８回転が「いつ」起こすのかということだ。
「右足に体重が乗ってから、足裏を回転させる」
では、実は、遅いのだ。
回転のアクションは
前の足である左足から、
右足に体重が移っていく間に成されるんだ。
ってことは、
精密に言えば、
その「女性が、左足から、右足に体重が移っていく間」に
男性、インナーからのリード
「次、アレマーナですよ
（または右回転のアクションですよ）」
が、あるとも言えるんだけどね。
（“現実のリード”はもうチョイ早くからがイイ。
この辺りはまたオイオイね）

では、左足から、
右足に体重が移っていく間にどういう準備があるのか。
左足体重のときにフツーのウォークだと、
インナー使用で
引き込み
吊り上げ
クロス筋の使用で
左へのインナーローテーション
てな操作があるんだけど、
右１／８回転が次に待ってるということで、
それに照準を合わせ、
各操作を少々キツい目に
特に左へのインナーローテーションを
キツい目にやっているんだな。

このキツい目な操作で、
右足、床に接地した際、
インナーはアバラから

“ねじり上がった状態”になることができれば、

その延長に
な、なんと、
ディレイド・ウォーク
が、晴れてお目え～！！ってことは、そう！

１／８ターンと

ディレイド・ウォークのアクションは、

つながっているんだ。

“ねじり上がった状態”
ができれば、
ディレイド・ウォーク
でポイントする左足は、メッチャ長く使えるし、
自動的
目指す美的・ディレイド・ウォーク

「右ヒップが持ち上がり

左足をアクロスしてポイント」

が、できる状態になっているってもん。

今日お話したのは
第112話の発展版。
ディレイド・ウォークってナニ？と思った方、
よかったら参考にしてみてね。

次回は
（３）アレマーナ・ウォークと回転の関連
（４）　アレマーナ・ウォークとタイミング
の解説だよ。


　　　　　　　続く第1631話へ





※Real Junko Voiceはお休みです。



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