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読者限定ワークショップ


社交ダンスを始めるということ 更新しました

カラダの選択を待とう・・・





チョット中休み エッセイvol.40 

真実の足・脚を手に入れるために・・・

~美・ジュアルにつながるハンド&アームパワー(1)~


ハーイ、みなさま
「テンセグリティ」
(第1613話参照)
興味を持っていただけてますかしらぁ?

実はコレこそが、

第9回

社交ダンスが上手くなるということ

読者限定 ワークショップ


~真実の足&脚を使う~




“隠れキーマン的テーマ”だったんだよね。

「人体のテンセグリティ機能の開花・開発を目指し、
足・脚を活かす身体操作へシフトしましょう」
と言うワタシの説明に、
参加者の皆様、
最初は
「な、なに?テンセグリティ!? 
聞いたことないぞ」

お目目パチクリだったけどね。

さて、テンセグリティもさることながら、
ダンスシーン全般における

「足&脚に関する意識転換」

徹底させた、今回のワークショップ

参加者の

目から鱗(うろこ)がボロボロ・・だったようで。

ワタシとしても大いに手応えのアル
記念すべきワークショプとなったんだな。

そーいや、いつもに増して、
????!!!!な声が飛び交っていたなぁ。

「これまで、一体、ナニをやってきたんだろう!?」
(床にしっかりプレスをするために、
脚で踏ん張る練習を長年やってきた女性)

「ちょっと足を意識しただけで、
もうカラダが力んでいる!!??すごい・・・」

(カラダのリキミの原因が、
足・脚にあった・・・彼にとっては大発見だったようで)

「今まで、どれだけ足・脚に依存して踊っていたのか、
よくわかりました。
床がすべると思っていたのは、そのせいだったんだ!」

(競技選手。足・脚呪縛から解放。おめでとう)

「わっ、知らなかった。
ヒザを曲げて、下に、落っこってました!
ヒザを痛めていたのは、踊り方のせいだったのですね」

(プロ免許を持つ女性。
その後、ダンステクニックすべてに対する見方が変わったと言う)

「ショック!
インナーマッスルを使っているつもりが、
全然できていなかったことに気がつきました。
足で踊っていたから、動きがプツプツ切れていたのか!」

( “カラダの中の脚”を使っているつもりが×・・・よくアルこと。
その後“復活”良かった!)

最後に、ヒデ君の声もどーぞ。
「カラダの中から踊っている時のダンスと、
“足こぎ”をやっている時のダンスとの違いが、
スゴく分かるようになった。
カラダの中から踊ってる時は、
勝手に“色んな良いこと”が、できてくる。
自分でもビックリするほど、スピードも距離もでるし。
メッチャ、ええ感じや」


ソレは良かった!
が、しかし・・・

「長続き、せーへん。
気がつくと
『あ、また、足で踊ってるわ』 
難しいもんやなぁ」


そーなんよねぇ。
でも、焦らないで、ぜーんぜん大丈夫!
まずは、

「足・脚に対する意識・ホンキ変化」

だけでも、カラダにとっては、

画期的・大事件なハズ。

そう、
今回ワークショップ、本当のネライは、
「真実の足・脚に目覚めるための意識転換」
だったんだよね。
ソレには、成功!
ところが、
その転換できた意識がホンモノと化し、
実践で活かせるようにしていくには、
以下のことが、外せない・・・

「真実の手&腕を使う」

なぜか・・・は、このブログの愛読者のアナタなら、
もうバッチリお分かりよねぇ?

足&脚は、
手&腕とつながっているから、だ。
つまりは、
足&脚を“真実”にするには、
手&腕も一緒に“真実”にしないと、NOって話。

ってことで、
次回ワークショップテーマは、
自動的に
手&腕のことになるのだが・・・

あれあれ?
タイトル、見てぇ?

美・ジュアル???

ってことは、
見た目の美しさの話????
なーんか、
いつものノリと違うような。

ジュンコ先生、どーなんですか?


おっと、ソノ前に大事なこと・・・御礼です!

第9回

社交ダンスが上手くなるということ

読者限定 ワークショップ

~真実の足&脚を使う~


ご参加くださった皆様、
お疲れさまでした。
本当にありがとうございました。

その後、どうですか?
目からおっこっちた鱗(うろこ)
また、ひっ付いちゃったってことはナイですか?
大丈夫ね?
大丈夫じゃない!?って方は、
明日からの、記事に乞うご期待!?


      続く第1617話へ





※Real Junko Voiceはお休みです。



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