2011.03.02 （第1499話)ラテン専科シリーズvol.5 ～プロムナード・ラン・テキスト的解決～
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ラテン専科シリーズvol.5
紹介・カウンター・プロムナード・ラン
～サンバでラン・ラン・乱！？（２）～
さて、
カウンター・プロムナード・ラン
「どうも、上手いコト、踊れまへん」
って方の、
代表的な症状を明らかにしておこう。
・音楽に乗れない、滑らかに踊れない
・男女が入れ替わるとき、ぶつかりそうになるなど、
スムーズにいかない
・プロムナードに開いた時、
ラインをしようとすると、間に合わない
まずは、テキスト的解決から。
どういうことかというと、
方向・フットワーク・足の位置・・
テキストに記述されているような事項を守るだけで、
解決の糸口が見つかる場合もアルよというわけだ。
カウンター・プロムナード・ランは、
全部で９歩の足型からできている。
まず、最初の３歩は“導入部”だ。
この３歩は、侮れないぞ。
ココでの失敗が、ズーット引きずって・・・とは、よくあることだ。
（男性、第１歩目を前進から入ることもできるが、
今回は横からを採用）
クローズド・ポジションから始める。
男性
１歩目 右足 横へ 壁に面して Ｂ
２歩目 左足 ＰＰで横に 壁斜めに面して ＢＦ
３歩目 右足 左手を離し（左腕を）伸ばす ＰＰでアクロスして前進
壁斜めに面して （右回転を始める） ＢＦ
女性
１歩目 左足 横へ 中央に面して Ｂ
２歩目 右足 ＰＰに 中央斜めに面して ＢＦ
３歩目 左足 ＰＰでアクロスして前進 ＬＯＤに向けて ＢＦ
注目するべき点を見てみよう。
まず、男女各１歩目“横へ”のところだ。
フットワークはＢ
コレを、ホバァ感覚で行なって、みて欲しい。
ホバァって、フワァ～ッとする事だ。
もっと言えば、上から落下感覚を味わってってこと。
この重力エネルギー使用が、
カウンター・プロムナード・ラン
特有の１２３タイミングの源ともなるし、
スムーズさ、
滑らかさの元となるんだな。
次、
３歩目・・・ココがミソ。
プロムナードに開いたカッコウになるところだが、
男性は、
壁斜めに面して （右回転を始める）
左腕を伸ばす
女性は“ＬＯＤに向けて”となっている、よね？
ソンナコンナを守って実際にやってみる。
と、以下のようなことが発見できるだろう。
３歩目が終わった段階での、
（プロムナードに開いた）正面から見た男女の位置関係は、
「男性の方が少し、前方斜めに出ている。
“左腕を伸ばす”ことで、
ショルダーやカラダ側部が壁斜めの方に、伸びている。
これにより、入れ替わりがしやすくなる。
しかも“右回転が始める”ということで、
動きは止まらず、スムーズだ。
女性は “ＬＯＤに向けて”
ということは、足元が右へ１／８回転している。
が、カラダの回転は少ない。
これによって、“中心”は男性と向かい合いながらも、
次の４歩目で外側にいる男性を上手く導く、
力をためていることになる」
次に進もう。
男性
４歩目 左足 後ろ少し横へ ＬＯＤに背面して Ｂ
クローズド・ポジションになり、左手を女子の肩甲骨あたりに置く
５歩目 右足 ＣＰＰで横に
中央斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
右手のコンタクトを離す
６歩目 左足 ＣＰＰでアクロスして前進
ＬＯＤに向けて ＢＦ
女性
４歩目 右足 男子の足の間に前進 ＬＯＤに面して Ｂ
５歩目 左足 ＣＰＰで横に
壁斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
６歩目 右足 ＣＰＰでアクロスして前進
壁斜めに面して（右回転を始める） ＢＦ
注目するべきは、
４歩目、男女がまさに絡むシーンだ。
男性 いったん、
クローズド・ポジションになること、ＬＯＤに背面すること
女性 男子の足の間に前進すること
ＬＯＤに面していること
アタリをゆっくりチェックしよう。
男性
７歩目 右足 女子の足の間に前進 ＬＯＤに面して Ｂ
クローズド・ポジションになり、右手を女子の肩甲骨あたりに置く
８歩目 左足ＰＰで横へ
壁斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
左手のコンタクトを離す
９歩目 右足 ＰＰでアクロスして前進
壁斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
女性
７歩目 左足 後ろ少し横へ
ＬＯＤに背面して Ｂ
８歩目 右足 右足ＰＰで横に
中央斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
９歩目 左足 ＰＰでＣＢＭＰにアクロスして前進
中央斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
さぁ、なーんか見えてきたものがアルかな？
ところが・・・
「音楽なしで、
ゆっくりだったらなんとかできるんですが、
ミュージックスタート！となったら、
やっぱりできません。
症状は・・・
音楽に乗れない、滑らかに踊れない
男女が入れ替わる時、
ぶつかりそうになるなど、スムーズにいかない
プロムナードに開いた時、
ラインをしようとすると、間に合わない」
あらぁ、ちっとも改善されてナイじゃん！？
そうなのよね・・・って
大丈夫、本当の解決はコレからなんだ。
テキスト的解決には限界がアル。
要は、カラダ、
しかもカラダの中をいかに使って踊るか！？
が、明記されていないからだ。
次回、
カラダをどのように使って踊ると、症状軽減なるか？
を伝授しよう。
続く第1500話へ
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紹介・カウンター・プロムナード・ラン
～サンバでラン・ラン・乱！？（２）～
さて、
カウンター・プロムナード・ラン
「どうも、上手いコト、踊れまへん」
って方の、
代表的な症状を明らかにしておこう。
・音楽に乗れない、滑らかに踊れない
・男女が入れ替わるとき、ぶつかりそうになるなど、
スムーズにいかない
・プロムナードに開いた時、
ラインをしようとすると、間に合わない
まずは、テキスト的解決から。
どういうことかというと、
方向・フットワーク・足の位置・・
テキストに記述されているような事項を守るだけで、
解決の糸口が見つかる場合もアルよというわけだ。
カウンター・プロムナード・ランは、
全部で９歩の足型からできている。
まず、最初の３歩は“導入部”だ。
この３歩は、侮れないぞ。
ココでの失敗が、ズーット引きずって・・・とは、よくあることだ。
（男性、第１歩目を前進から入ることもできるが、
今回は横からを採用）
クローズド・ポジションから始める。
男性
１歩目 右足 横へ 壁に面して Ｂ
２歩目 左足 ＰＰで横に 壁斜めに面して ＢＦ
３歩目 右足 左手を離し（左腕を）伸ばす ＰＰでアクロスして前進
壁斜めに面して （右回転を始める） ＢＦ
女性
１歩目 左足 横へ 中央に面して Ｂ
２歩目 右足 ＰＰに 中央斜めに面して ＢＦ
３歩目 左足 ＰＰでアクロスして前進 ＬＯＤに向けて ＢＦ
注目するべき点を見てみよう。
まず、男女各１歩目“横へ”のところだ。
フットワークはＢ
コレを、ホバァ感覚で行なって、みて欲しい。
ホバァって、フワァ～ッとする事だ。
もっと言えば、上から落下感覚を味わってってこと。
この重力エネルギー使用が、
カウンター・プロムナード・ラン
特有の１２３タイミングの源ともなるし、
スムーズさ、
滑らかさの元となるんだな。
次、
３歩目・・・ココがミソ。
プロムナードに開いたカッコウになるところだが、
男性は、
壁斜めに面して （右回転を始める）
左腕を伸ばす
女性は“ＬＯＤに向けて”となっている、よね？
ソンナコンナを守って実際にやってみる。
と、以下のようなことが発見できるだろう。
３歩目が終わった段階での、
（プロムナードに開いた）正面から見た男女の位置関係は、
「男性の方が少し、前方斜めに出ている。
“左腕を伸ばす”ことで、
ショルダーやカラダ側部が壁斜めの方に、伸びている。
これにより、入れ替わりがしやすくなる。
しかも“右回転が始める”ということで、
動きは止まらず、スムーズだ。
女性は “ＬＯＤに向けて”
ということは、足元が右へ１／８回転している。
が、カラダの回転は少ない。
これによって、“中心”は男性と向かい合いながらも、
次の４歩目で外側にいる男性を上手く導く、
力をためていることになる」
次に進もう。
男性
４歩目 左足 後ろ少し横へ ＬＯＤに背面して Ｂ
クローズド・ポジションになり、左手を女子の肩甲骨あたりに置く
５歩目 右足 ＣＰＰで横に
中央斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
右手のコンタクトを離す
６歩目 左足 ＣＰＰでアクロスして前進
ＬＯＤに向けて ＢＦ
女性
４歩目 右足 男子の足の間に前進 ＬＯＤに面して Ｂ
５歩目 左足 ＣＰＰで横に
壁斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
６歩目 右足 ＣＰＰでアクロスして前進
壁斜めに面して（右回転を始める） ＢＦ
注目するべきは、
４歩目、男女がまさに絡むシーンだ。
男性 いったん、
クローズド・ポジションになること、ＬＯＤに背面すること
女性 男子の足の間に前進すること
ＬＯＤに面していること
アタリをゆっくりチェックしよう。
男性
７歩目 右足 女子の足の間に前進 ＬＯＤに面して Ｂ
クローズド・ポジションになり、右手を女子の肩甲骨あたりに置く
８歩目 左足ＰＰで横へ
壁斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
左手のコンタクトを離す
９歩目 右足 ＰＰでアクロスして前進
壁斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
女性
７歩目 左足 後ろ少し横へ
ＬＯＤに背面して Ｂ
８歩目 右足 右足ＰＰで横に
中央斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
９歩目 左足 ＰＰでＣＢＭＰにアクロスして前進
中央斜めに面してＬＯＤに沿って動く ＢＦ
さぁ、なーんか見えてきたものがアルかな？
ところが・・・
「音楽なしで、
ゆっくりだったらなんとかできるんですが、
ミュージックスタート！となったら、
やっぱりできません。
症状は・・・
音楽に乗れない、滑らかに踊れない
男女が入れ替わる時、
ぶつかりそうになるなど、スムーズにいかない
プロムナードに開いた時、
ラインをしようとすると、間に合わない」
あらぁ、ちっとも改善されてナイじゃん！？
そうなのよね・・・って
大丈夫、本当の解決はコレからなんだ。
テキスト的解決には限界がアル。
要は、カラダ、
しかもカラダの中をいかに使って踊るか！？
が、明記されていないからだ。
次回、
カラダをどのように使って踊ると、症状軽減なるか？
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