初めての方へ 目次 エクササイズ＆プラクティス集
テーマ別インデックス Real Junko Voice目次
読者限定ワークショップ
社交ダンスを始めるということ 第86話へ
ダンスの 根本的“なぜ？”の解決に迫る
快刀乱麻クリニック
二人で踊っても自分体験が楽しい！？
～社交ダンスにおける女子力の定義～
前回の続き。
快刀乱麻クリニック院長 ジュンコ先生と、Ｑさんの対談。
大きなテーマは、「リード＆フォロー」
ジュンコ先生曰く
「最近、主流になってきた
“女性も自分で踊りなさい”“自立した女性になりなさい”
の意味を違えず、
実際のモノとして活かすために、
大事なのは超初級の頃、依存状態の時期の過ごし方だ。
『アナタに踊ってもらう、って楽しいね』や
『アナタと踊ること、って楽しいね』ではなく、
まず、
『ワタシが踊るって楽しいね』
を知ること。
なぜなら、社交（競技）ダンスといえども、
ダンスに変わりはナイ。
ダンスとは、超個人的な欲求であり、
『あぁ、自分を表現したい！！』
という、カラダだけではなくココロと魂の欲求だ。
いきなり “二人で踊る”という制約をつける前に、
その欲求を満たすべき」
ところが、だ。
ジュンコ・メソッドでは、
男性＆女性、すぐに組ませて、踊らせているではないか？
ムムム？矛盾しませんかぁ？
なぜ？というＱさんの問いに、ジュンコ先生が答えます。
ジュンコ先生
「表面的には二人で組んで踊っている訳だけど、
実際、体感し、体験しているのは、
『アナタ』より『ワタシ』のほうが濃いはずなのよ。
言わば、
『アナタ』を通して『ワタシ』を体験している世界。
色んな人と踊ることを通して、
色んな自分のダンスを体験しているってこと。
言っていること、分かるかしら？」
Ｑ
「なんとなく、分かります。
ワタシもユニプラ体験、ありますから。
（ユニプラについては、社交ダンスを始めるということ）
確かに、言われてみれば、ソウですね。
ユニプラで、
『アナタと踊ること、って楽しいね』
と、思ったときって、
実は、アナタがどうのっていうより、
スゴく、
自分が体験できたときだったように思います。
楽しかったときって・・・
自分が、思うように踊れたとき
ソレが、相手と共有できたとき
音楽に乗って踊れたとき
自分のリードが相手に伝わったとき・・・
（ユニプラではパートナーワークとしてリードも必ずする）
あぁ、こうやってみると
やっぱり、
いつも自分が踊ったぁ！！ってときが、
楽しかったように思います」
ジュンコ先生
「そうでしょうね。
主体は、常に自分。
ユニプラでは、パートナーワークがあるから、余計に、
立体的な感覚で自分体験ができるでしょうね。
結局は、
リードとかフォローとかの以前に、
自分を表現し、
踊らないと楽しくないってこと。
結論から言えば、
ダンスの成長は、永遠に、
『ワタシが踊るって楽しいね』
の連続・成長なのよ」
Ｑ
「じゃぁ、
さっきの話なんですが、
『アナタ』より『ワタシ』のほうが濃い
って感覚、ユニプラ以外、普通に踊っているときも、
大切ってことですか？」
ジュンコ先生
「もちろんよ！
そうでないと
“女性も自分で踊りなさい”“自立した女性になりなさい”
とい言われても、
たぶん、ホントウの意味がわからないでしょう」
Ｑ
「ソーなんですか！？
参ったなぁ。
ソノ辺り教えてもらって良いですか？」
続く第1399話へ
Real Junko Voice
（目次）
スペシャルバージョン130
～奇跡！声が、出た～
声は、なんとか、出た。
が、かなりかすれている。
お腹から絞り出さないと、
いつ消えてしまうか分からないような声だった。
聴きづらいだろうと、やや “大きい声”を試みる。
「お願い！出て！」
祈るような思い。
一声一声に、かなりのエネルギーを要した。
一瞬一瞬が、重要だった。
ワタシは思った。
「コンナに気を入れて、
しゃべったことなど、今まで一度もない！」
と、奇妙なノドのしびれが襲ってきた。
市販薬のシロップのせいだろう。
小児用なのに！？
久しぶりの薬、やはり効きすぎたようだ。
ただ、咳の心配だけは、なくなった。
声は、心もとない状態が続いていたが、
参加者の集中力に助けられ、
また
ヒデ君が手渡してくれる白湯（さゆ）でノドを潤しながら、
ワークショップは続いていった。
テーマは「女子力」
時間が経つにつれ、
ワタシは、だんだんとレクチャー＆レッスンの世界に入っていき、
つかのま、ノドのことを忘れるくらいになっていった。
そしてソレは、
ワークショップ中盤、タンゴ・レクチャーをしているときだった。
突然、“奇跡”が起こったのだ。
ワタシは、女性参加者に向けて話していた。
まだまだ、パワーが足りない、
音楽の持つエネルギーに負けてしまっている
と、急に
ワタシのカラダの中に熱い思いがこみ上げてきた。
「この曲でタンゴを踊るには、
このくらいのエネルギーが必要なのよ・・・」
で、
そのエネルギー量を、
“声”で表現してみせたのだ。
「ハァーッ！！！」
その後も、何か、
叫んだ。
言葉は、覚えていない。
が、とにかく、
夢中で、かなりの“大声”を発してしまったのだ。
あれ！？
声、出てる・・・！？
驚きはそれだけでとどまらなかった。
その“暴発”をきっかけに、
なんと、
声がちゃんと出始めたではないか！！？？
いつも 応援クリック ありがとうございます。
↓ ↓ ↓
とても励みになっています。（ジュンコ）
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社交ダンスを始めるということ 第86話へ
ダンスの 根本的“なぜ？”の解決に迫る
快刀乱麻クリニック
二人で踊っても自分体験が楽しい！？
～社交ダンスにおける女子力の定義～
前回の続き。
快刀乱麻クリニック院長 ジュンコ先生と、Ｑさんの対談。
大きなテーマは、「リード＆フォロー」
ジュンコ先生曰く
「最近、主流になってきた
“女性も自分で踊りなさい”“自立した女性になりなさい”
の意味を違えず、
実際のモノとして活かすために、
大事なのは超初級の頃、依存状態の時期の過ごし方だ。
『アナタに踊ってもらう、って楽しいね』や
『アナタと踊ること、って楽しいね』ではなく、
まず、
『ワタシが踊るって楽しいね』
を知ること。
なぜなら、社交（競技）ダンスといえども、
ダンスに変わりはナイ。
ダンスとは、超個人的な欲求であり、
『あぁ、自分を表現したい！！』
という、カラダだけではなくココロと魂の欲求だ。
いきなり “二人で踊る”という制約をつける前に、
その欲求を満たすべき」
ところが、だ。
ジュンコ・メソッドでは、
男性＆女性、すぐに組ませて、踊らせているではないか？
ムムム？矛盾しませんかぁ？
なぜ？というＱさんの問いに、ジュンコ先生が答えます。
ジュンコ先生
「表面的には二人で組んで踊っている訳だけど、
実際、体感し、体験しているのは、
『アナタ』より『ワタシ』のほうが濃いはずなのよ。
言わば、
『アナタ』を通して『ワタシ』を体験している世界。
色んな人と踊ることを通して、
色んな自分のダンスを体験しているってこと。
言っていること、分かるかしら？」
Ｑ
「なんとなく、分かります。
ワタシもユニプラ体験、ありますから。
（ユニプラについては、社交ダンスを始めるということ）
確かに、言われてみれば、ソウですね。
ユニプラで、
『アナタと踊ること、って楽しいね』
と、思ったときって、
実は、アナタがどうのっていうより、
スゴく、
自分が体験できたときだったように思います。
楽しかったときって・・・
自分が、思うように踊れたとき
ソレが、相手と共有できたとき
音楽に乗って踊れたとき
自分のリードが相手に伝わったとき・・・
（ユニプラではパートナーワークとしてリードも必ずする）
あぁ、こうやってみると
やっぱり、
いつも自分が踊ったぁ！！ってときが、
楽しかったように思います」
ジュンコ先生
「そうでしょうね。
主体は、常に自分。
ユニプラでは、パートナーワークがあるから、余計に、
立体的な感覚で自分体験ができるでしょうね。
結局は、
リードとかフォローとかの以前に、
自分を表現し、
踊らないと楽しくないってこと。
結論から言えば、
ダンスの成長は、永遠に、
『ワタシが踊るって楽しいね』
の連続・成長なのよ」
Ｑ
「じゃぁ、
さっきの話なんですが、
『アナタ』より『ワタシ』のほうが濃い
って感覚、ユニプラ以外、普通に踊っているときも、
大切ってことですか？」
ジュンコ先生
「もちろんよ！
そうでないと
“女性も自分で踊りなさい”“自立した女性になりなさい”
とい言われても、
たぶん、ホントウの意味がわからないでしょう」
Ｑ
「ソーなんですか！？
参ったなぁ。
ソノ辺り教えてもらって良いですか？」
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Real Junko Voice
（目次）
スペシャルバージョン130
～奇跡！声が、出た～
声は、なんとか、出た。
が、かなりかすれている。
お腹から絞り出さないと、
いつ消えてしまうか分からないような声だった。
聴きづらいだろうと、やや “大きい声”を試みる。
「お願い！出て！」
祈るような思い。
一声一声に、かなりのエネルギーを要した。
一瞬一瞬が、重要だった。
ワタシは思った。
「コンナに気を入れて、
しゃべったことなど、今まで一度もない！」
と、奇妙なノドのしびれが襲ってきた。
市販薬のシロップのせいだろう。
小児用なのに！？
久しぶりの薬、やはり効きすぎたようだ。
ただ、咳の心配だけは、なくなった。
声は、心もとない状態が続いていたが、
参加者の集中力に助けられ、
また
ヒデ君が手渡してくれる白湯（さゆ）でノドを潤しながら、
ワークショップは続いていった。
テーマは「女子力」
時間が経つにつれ、
ワタシは、だんだんとレクチャー＆レッスンの世界に入っていき、
つかのま、ノドのことを忘れるくらいになっていった。
そしてソレは、
ワークショップ中盤、タンゴ・レクチャーをしているときだった。
突然、“奇跡”が起こったのだ。
ワタシは、女性参加者に向けて話していた。
まだまだ、パワーが足りない、
音楽の持つエネルギーに負けてしまっている
と、急に
ワタシのカラダの中に熱い思いがこみ上げてきた。
「この曲でタンゴを踊るには、
このくらいのエネルギーが必要なのよ・・・」
で、
そのエネルギー量を、
“声”で表現してみせたのだ。
「ハァーッ！！！」
その後も、何か、
叫んだ。
言葉は、覚えていない。
が、とにかく、
夢中で、かなりの“大声”を発してしまったのだ。
あれ！？
声、出てる・・・！？
驚きはそれだけでとどまらなかった。
その“暴発”をきっかけに、
なんと、
声がちゃんと出始めたではないか！！？？
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