初めての方へ 目次 エクササイズ＆プラクティス集
テーマ別インデックス Real Junko Voice目次
読者限定ワークショップ
さぁて、
リード＆フォローの３要素
（第114話参照）
方向・速さ・アクションのほかにあと２つ、
分かったかなぁ？
ンジャ、答えだよ。
スタンダード・ホールドに必須なのは、
“トーン”
リード＆フォロー・影の主役は、
“ムード”
え、全然、当らなかった？
ＯＫ、大丈夫よ。
では、解説にはいりましょね。
まずは、 “トーン”について。
音楽の世界では “音質”とか“音調”
絵画の世界では“色調”“色合い”
気分とか調子の意味もあるよ。
ダンスにおいては、
ボディ・トーンてな感じでよく使うけど、
その意味、おおざっぱに言えば、
カラダの緊張感かな。
ストレッチ感覚だとか
エネルギーの量だとか
シェイプ感覚だとか
カラダから発せられるさまざまな
“カラダ状態の総称”ともいえるもの。
一般的には、
「さぁ、踊ろう！」ってときに、
お腹を引っ込めたり、肩を下ろしたり、
頭を高くしたり、背すじを伸ばしたり・・
ボディ・スタイリングを始めるでしょ？
そのときのカラダ・各部位の変化をまとめて、
トーンって思っていただいたらいいでしょね。
と、こんな声が。
「そういう、ボディ・トーンって、
リード＆フォローで作るものなんですか？
各自が勝手に作るものだと思っていました」
「ワタシは、
女性は男性のトーンに合わせるものだと思っていたわ。
だって、例えばパーティで、
『これからワルツを踊ろう』ってときでも
男性は“出来上がりのトーン状態”で待っていて、
ソコに女性が組みにいく、
って感じじゃないですか！？」
ハイなハイな、
ごもっともな意見ですな。
もち、各自、
自分にとってＧＯＯＤな踊るための、
ボディ・スタイリングとしてのトーンは必要だし、
男性も女性を自分のホールドに迎えるとき、
全くそのスタイリングができていない状態と、ＮＧだけど、
「“今・この人”と踊るに
ふさわしいボディトーンは、
二人で感じあって作っていくもの」
であって欲しいわけ。
言い換えれば、
組始め、つまり、トーン作りから
リード＆フォローが始まっている、
だと、バンザイ！！なんだよね。
そのためにも大事なのは、
まず、各自のボディ・トーンの作り方だろうね。
人と協調できるボディ・トーンを有していないと、
出会ったばかりの人と
「“今・この人”と踊るに
ふさわしいボディ・トーンを二人で作る」
なんて、困難極まりない話。
結局は、
男性に合わせる
または、
上級者に合わせる
または、
（仕方ないので）初級者に合わせる
で、
自分の踊りが全然できない！！
ということになっちゃうかも、なんだな。
なぜなら、
自分の最も踊りやすいトーンを失っちゃうからだ。
さて、
協調できるボディ・トーンの作り方
および、
“二人で作る、
今・この人”と踊るにふさわしいボディ・トーン“
のお話は先に譲るとして、
もうひとつのリード＆フォローの要素
“ムード”に移ろう。
続く第1018話へ
Real Junko Voice
（目次）
「もう一つの学連物語」
vol.172 ～フラットってなぁに？ ～
半年間のロンドンでの住まいはどうなるのでしょう？
ホテル？
「とんでもない！」
賃貸アパート？
「う～ン」
ホームステイ？
「惜しい！」
師匠から返ってきた答えは、
「フラットで、自炊や」
フラットとはナニでしょう？
フラットとは、
主に英国における“集合住宅”の意味なのだとか。
フラットにもいろいろな種類があるそうで、
今でいうウイークリー・マンション的なモノもあるようですが、
ワタシたちがお世話になる予定のフラットは、
いわば “間借り” みたいなもの
といっても、キッチンもトイレも別であるため、
ホームステイという感じではなく、大家さんとの接点も少ない。
ただし、
お風呂や洗濯は共同・・・？
イメージがなかなかできません。
「他の部屋にも、
ひょっとしたら日本からの選手が来ているかもしれない」
と、師匠は言います。
「大家さんは、オランダ人の老夫婦。
英語が少し分かる程度。
日本語は、アカン、全く通じない」
心配になりましたが、
「ずっと、ソコで世話になってるから、大丈夫」
師匠カップルはそのフラットの常連のようです。
場所は、ロンドンの中心部から少し離れた郊外・・・
「治安は良くない。
絶対、ひとり歩きはアカンで」
そしてワタシに向って、
「オマエさん、ボーっとしてたら、危ないで」
レッスン場は近いのでしょうか？
「イヤ・・・」
と、突然、
“その人”に向って、師匠が言います。
「アレ、予約したな！？」
アレとはいったい！？
ものすごく大切なモノのようですが・・・。
いつも 応援クリック ありがとうございます。
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とても励みになっています。（ジュンコ）
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方向・速さ・アクションのほかにあと２つ、
分かったかなぁ？
ンジャ、答えだよ。
スタンダード・ホールドに必須なのは、
“トーン”
リード＆フォロー・影の主役は、
“ムード”
え、全然、当らなかった？
ＯＫ、大丈夫よ。
では、解説にはいりましょね。
まずは、 “トーン”について。
音楽の世界では “音質”とか“音調”
絵画の世界では“色調”“色合い”
気分とか調子の意味もあるよ。
ダンスにおいては、
ボディ・トーンてな感じでよく使うけど、
その意味、おおざっぱに言えば、
カラダの緊張感かな。
ストレッチ感覚だとか
エネルギーの量だとか
シェイプ感覚だとか
カラダから発せられるさまざまな
“カラダ状態の総称”ともいえるもの。
一般的には、
「さぁ、踊ろう！」ってときに、
お腹を引っ込めたり、肩を下ろしたり、
頭を高くしたり、背すじを伸ばしたり・・
ボディ・スタイリングを始めるでしょ？
そのときのカラダ・各部位の変化をまとめて、
トーンって思っていただいたらいいでしょね。
と、こんな声が。
「そういう、ボディ・トーンって、
リード＆フォローで作るものなんですか？
各自が勝手に作るものだと思っていました」
「ワタシは、
女性は男性のトーンに合わせるものだと思っていたわ。
だって、例えばパーティで、
『これからワルツを踊ろう』ってときでも
男性は“出来上がりのトーン状態”で待っていて、
ソコに女性が組みにいく、
って感じじゃないですか！？」
ハイなハイな、
ごもっともな意見ですな。
もち、各自、
自分にとってＧＯＯＤな踊るための、
ボディ・スタイリングとしてのトーンは必要だし、
男性も女性を自分のホールドに迎えるとき、
全くそのスタイリングができていない状態と、ＮＧだけど、
「“今・この人”と踊るに
ふさわしいボディトーンは、
二人で感じあって作っていくもの」
であって欲しいわけ。
言い換えれば、
組始め、つまり、トーン作りから
リード＆フォローが始まっている、
だと、バンザイ！！なんだよね。
そのためにも大事なのは、
まず、各自のボディ・トーンの作り方だろうね。
人と協調できるボディ・トーンを有していないと、
出会ったばかりの人と
「“今・この人”と踊るに
ふさわしいボディ・トーンを二人で作る」
なんて、困難極まりない話。
結局は、
男性に合わせる
または、
上級者に合わせる
または、
（仕方ないので）初級者に合わせる
で、
自分の踊りが全然できない！！
ということになっちゃうかも、なんだな。
なぜなら、
自分の最も踊りやすいトーンを失っちゃうからだ。
さて、
協調できるボディ・トーンの作り方
および、
“二人で作る、
今・この人”と踊るにふさわしいボディ・トーン“
のお話は先に譲るとして、
もうひとつのリード＆フォローの要素
“ムード”に移ろう。
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半年間のロンドンでの住まいはどうなるのでしょう？
ホテル？
「とんでもない！」
賃貸アパート？
「う～ン」
ホームステイ？
「惜しい！」
師匠から返ってきた答えは、
「フラットで、自炊や」
フラットとはナニでしょう？
フラットとは、
主に英国における“集合住宅”の意味なのだとか。
フラットにもいろいろな種類があるそうで、
今でいうウイークリー・マンション的なモノもあるようですが、
ワタシたちがお世話になる予定のフラットは、
いわば “間借り” みたいなもの
といっても、キッチンもトイレも別であるため、
ホームステイという感じではなく、大家さんとの接点も少ない。
ただし、
お風呂や洗濯は共同・・・？
イメージがなかなかできません。
「他の部屋にも、
ひょっとしたら日本からの選手が来ているかもしれない」
と、師匠は言います。
「大家さんは、オランダ人の老夫婦。
英語が少し分かる程度。
日本語は、アカン、全く通じない」
心配になりましたが、
「ずっと、ソコで世話になってるから、大丈夫」
師匠カップルはそのフラットの常連のようです。
場所は、ロンドンの中心部から少し離れた郊外・・・
「治安は良くない。
絶対、ひとり歩きはアカンで」
そしてワタシに向って、
「オマエさん、ボーっとしてたら、危ないで」
レッスン場は近いのでしょうか？
「イヤ・・・」
と、突然、
“その人”に向って、師匠が言います。
「アレ、予約したな！？」
アレとはいったい！？
ものすごく大切なモノのようですが・・・。
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