初めての方へ 目次 エクササイズ＆プラクティス集
テーマ別インデックス Real Junko Voice目次
読者限定ワークショップ
第1041話の続き。
最後は、どうやったら上手くリードできるんでしょう？
という疑問を持っている方の多い、リンク。
コレも、色んなテクニックがあるけれど、
インナー・アライメントの視点から解説を試みよう。
５. タンゴのプログレッシブ・リンクにおける
インナー・アライメント
リンクのアクションで使うインナー・アライメントは、
非常に分かりやすいだろうね。
一言で説明すれば、
「強い“手ずり前後”からのリリース」
（手ずり前後については第1037話参照）
リリースとは、解き放つこと、束縛からの解放だ。
男性
始まり
右足の上で左ターン
↓
右足上で
強い手ずり前後（右手が前） 前 左ターン
↓
左足かかとから土踏まずが床に触れた辺り
強い手ずり前後（右手が前） 前 左ターン
を一気に、解放。
すると、カラダの中が右ターンするんだな。
コレが、プログレッシブ・リンク。
ポイントは「プログレッシブ・リンクって、
一歩目の左足上で行うものですよ」ってことだ。
そして、求心力がかなり要る。
さらに、ものすごく
小さなエリアの筋肉で行う方が上質
元は、決して大げさなアクションではナイってことを、
知っていて欲しい。
女性
始まり
左足の上で左ターン
↓
左足上で
強い手ずり前後（右手が前） 後 左ターン
↓
右足ボールから土踏まずが床に触れた辺り
強い手ずり前後（右手が前） 前 左ターン
を一気に、解放。
一気に解放とはいえ、
右足のかかとまで軽く床に下ろせるはずだ。
なぜか？
求心力と、後ろの力が働き続けていたのが残るからだ。
さらにスピーディなリンク・アクションを望まれる方は、
始まりから
男性
右足上で
女性
左足上で
「上」のアライメントを持つ
というアイデアもアル。
そして
次に「下」に、
男性
左足かかとから土踏まずが床に触れた辺り
女性
右足ボールから土踏まずが床に触れた辺り
で、振り下ろすような感じで「下」へ向う。
お試しアレ。
続く第1043話へ
Real Junko Voice
（目次）
「もう一つの学連物語」
vol.197 ～亭主関白すぎるでしょ！？ ～
突然、カップルの“けんか”が始まったのです。
と言っても、ソノ様子から“けんか”であると判断できるだけで、
二人の様子は、物静かなままです。
いわば、陰湿なけんか・・・
ただし、男性の一方的な“攻撃”に女性は耐えるのみ、
といった風なので、
“けんか”と言えるものではないかもしれませんが。
ソノ様子とはこんな感じです。
例えば、ナチュラル・スピンターンをします。
男性、何か気に入らないところがあった模様。
ものすごく怒った形相です。
女性をギロッとにらむと、そのまま、顔を近づけてゆきます。
そして、耳元でナニかささやいているのです。
もちろん“愛のささやき”ではなく
“さげすみ”
“おとしめ”
“辱め”
そして、エンエン続く説教。
女性は、“青菜に塩”状態で、完全、しおれています。
それでも、けなげに
「ハイ。はい」
と答え、
なんと、
「申し訳ありません」
と、ココロからの許しを請うのです。
男性は、かなりのいらだちで、女性に一瞥（いちべつ）をくれた後、
もう一度、
ナチュラル・スピンターン・・
あ、また、ナニか意に沿わないことがあったようです。
今度は、女性につかみかかるような勢いで、迫っていっています。
女性は、
「申し訳ありません」
亭主関白・・・過ぎるでしょ！？
な、けんかに、驚いたワタシでしたが。
いつも 応援クリック ありがとうございます。
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とても励みになっています。（ジュンコ）
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最後は、どうやったら上手くリードできるんでしょう？
という疑問を持っている方の多い、リンク。
コレも、色んなテクニックがあるけれど、
インナー・アライメントの視点から解説を試みよう。
５. タンゴのプログレッシブ・リンクにおける
インナー・アライメント
リンクのアクションで使うインナー・アライメントは、
非常に分かりやすいだろうね。
一言で説明すれば、
「強い“手ずり前後”からのリリース」
（手ずり前後については第1037話参照）
リリースとは、解き放つこと、束縛からの解放だ。
男性
始まり
右足の上で左ターン
↓
右足上で
強い手ずり前後（右手が前） 前 左ターン
↓
左足かかとから土踏まずが床に触れた辺り
強い手ずり前後（右手が前） 前 左ターン
を一気に、解放。
すると、カラダの中が右ターンするんだな。
コレが、プログレッシブ・リンク。
ポイントは「プログレッシブ・リンクって、
一歩目の左足上で行うものですよ」ってことだ。
そして、求心力がかなり要る。
さらに、ものすごく
小さなエリアの筋肉で行う方が上質
元は、決して大げさなアクションではナイってことを、
知っていて欲しい。
女性
始まり
左足の上で左ターン
↓
左足上で
強い手ずり前後（右手が前） 後 左ターン
↓
右足ボールから土踏まずが床に触れた辺り
強い手ずり前後（右手が前） 前 左ターン
を一気に、解放。
一気に解放とはいえ、
右足のかかとまで軽く床に下ろせるはずだ。
なぜか？
求心力と、後ろの力が働き続けていたのが残るからだ。
さらにスピーディなリンク・アクションを望まれる方は、
始まりから
男性
右足上で
女性
左足上で
「上」のアライメントを持つ
というアイデアもアル。
そして
次に「下」に、
男性
左足かかとから土踏まずが床に触れた辺り
女性
右足ボールから土踏まずが床に触れた辺り
で、振り下ろすような感じで「下」へ向う。
お試しアレ。
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「もう一つの学連物語」
vol.197 ～亭主関白すぎるでしょ！？ ～
突然、カップルの“けんか”が始まったのです。
と言っても、ソノ様子から“けんか”であると判断できるだけで、
二人の様子は、物静かなままです。
いわば、陰湿なけんか・・・
ただし、男性の一方的な“攻撃”に女性は耐えるのみ、
といった風なので、
“けんか”と言えるものではないかもしれませんが。
ソノ様子とはこんな感じです。
例えば、ナチュラル・スピンターンをします。
男性、何か気に入らないところがあった模様。
ものすごく怒った形相です。
女性をギロッとにらむと、そのまま、顔を近づけてゆきます。
そして、耳元でナニかささやいているのです。
もちろん“愛のささやき”ではなく
“さげすみ”
“おとしめ”
“辱め”
そして、エンエン続く説教。
女性は、“青菜に塩”状態で、完全、しおれています。
それでも、けなげに
「ハイ。はい」
と答え、
なんと、
「申し訳ありません」
と、ココロからの許しを請うのです。
男性は、かなりのいらだちで、女性に一瞥（いちべつ）をくれた後、
もう一度、
ナチュラル・スピンターン・・
あ、また、ナニか意に沿わないことがあったようです。
今度は、女性につかみかかるような勢いで、迫っていっています。
女性は、
「申し訳ありません」
亭主関白・・・過ぎるでしょ！？
な、けんかに、驚いたワタシでしたが。
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