2009.08.23 （第943話)アルデンテを目指せ！！イタリアン・ホールドⅧ 同調から誘導へと転じるとき
初めての方へ 目次 エクササイズ＆プラクティス集
テーマ別インデックス Real Junko Voice目次
前回の続きだよ。
ここまでの、まとめ・・・
相手をちゃんと意識して向かいあう、コレがダンスの始まり。
そして、
同調・スタート
同調とは、
コチラが相手に感応して行うもの。
ダンス用語で言う、フォローに近い。
ただし、コレは男女とも行う。
次なるはいよいよ、
意識的誘導！？
それって一体ナニなのだろう。
ジュンコ先生は言う。
「まず、
同調から、
いつ、誘導に転じるか？
をお話しなきゃね」
「同調って、
相手と波長を合わせる行為だったわね？
大切なのは、
『相手と同調できた！』と感じ取るまで
次のプロセスに向かわない
ってこと。
ココであわてちゃダメ。
で
同調できたと感じた瞬間から、
意識的誘導を開始してＯＫなのよ」
Ｑ
「“同調できた”なんて、ソンナの、
誰にでもわかるものなんですか？」
ジュンコ先生
「ええ。
同調できたときのフィーリングはかなり
特別なモノ
誰にでもハッキリわかるでしょうね」
「どんな感じかと言うとね・・・
（同調のとき）中、上級者や、競技選手となれば
目と目も向かい合う、いわゆる
アイ・コンタクトも取るわけだけれど、
その間、
恥ずかしいとか、困ったとか、
そんなザワザワした気持ちに全くならない。
まぁ、そういった“雑念”が、
消えていってしまうのでしょうけれど。
二人の間に流れる時間さえ止まったような、
静けさが訪れるの。
緊張はあるけれど、不思議な安らぎもある。
お互い、相手の
中心と向かい合っている
というフィーリングね」
Ｑ
「よく言う、
センターが向かい合うって感じなんですかね？」
ジュンコ先生
「エエそうね。
同調できた後、もし相手のココロが乱れたら、
すぐに察することだってできるわ
違和感として捉えることができるの」
Ｑ
「わぁ、なんか、すごい話！
ホンキの向かい合いですね」
ジュンコ先生
「そんな感じね。
で、この後、意識的誘導が始まるわけ」
意識的誘導とは、
相手がコチラに感応し行動すること
ダンス用語ではリードに近いもの
ただし、これも男女両方から行ってＯＫよ。
同調に続いて行う
と言うより、
より上手に、自らを同調に持ち込んだ側から、
実はもうすでに始まっている・・・」
Ｑ
「知らず知らず、
相手を同調に導いているって感じですか？」
ジュンコ先生
「その通り！
ちょっと、やってみましょうか？」
（ジュンコ先生、Ｑさんと向かい合う）
Ｑ
「わわ・・・」
しばらくして
Ｑ
「ホントウだ。
いつもならこんなに相手の目を見れないのに。
ワタシ、好きじゃないんです、アイコンタクトって。
でも、不思議ですね。
今はちっとも、イヤじゃないし、
自分から見ているって気もするし」
ジュンコ先生
「そうそう。
自分からやりたくてやっている
または、特にしようとしていないのに
自然とそうなった・・・
コレが、意識的誘導のポイントなのよ」
Ｑ
「え～、面白い！
その辺のところもっと詳しくお願いします」
続く第944話へ
Real Junko Voice
（目次）
「もう一つの学連物語」
vol.116 ～ ステージ・グレード・レベル ～
医師の詳しい説明が始まりました。
もちろん、初めて知ることずくめ。
「自分の病気のことだから」
ということだけではなく、なんだか興味を持ってしまい、
好奇心と共に聞き入りました。
乳がんには“ステージ・グレード・レベル”というのがあるそうです。
ステージは、進行度。
乳がんの進み具合を表す数値です。
オオマカに言えば、初期のステージ１から４まであり、
ステージ１は、
２センチ以下の大きさでドコにも転移が見られない。
ステージ４は、
骨、肺、肝臓、脳などの臓器に遠隔転移している場合だそうです。
ワタシの場合は、
ステージ２の末期～３の間ぐらいのよう。
大きさは３センチ以上。
転移アリ。
グレードはガンの悪性度を示すものです。
悪性度が低い方から順にグレード１．２．３とあり、
ワタシは２。
レベルはリンパを取った場合、どのくらい取るか？
すなわち、手術の“範囲”のようなもの。
レベル１は 小胸筋と外側のリンパ節まで。
レベル２は 小胸筋と外側のリンパ節と、大胸筋と小胸筋の間のリンパ節まで。
レベル３は 小胸筋と内側のリンパ節まで。
と、ここから手術の範囲の話に戻りました。
ワタシの“ステージ・グレード”だと、少し前なら、
必ず“乳房切除術”といって、
すべてを取ってしまうものだったらしいのですが、
医学が進み、今は乳房を残すことができる、
“温存手術”が可能なのだそうです。
ただし、後者の場合、リスクを伴います。
再発です。
しこりの周りや乳管の中にあるがん細胞を、
取り残してしまう可能性があるのだそうです。
医師はシロウトのワタシたちにもよくわかるよう、丁寧に話してくれました。
「再発を予防する目的で、術後に放射線照射をします。
それでも、完璧とは言い切れませんが・・・」
全摘出か？
部分か？
決断が迫られ・・・
いつも 応援クリック ありがとうございます。
↓ ↓ ↓
とても励みになっています。（ジュンコ）
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ここまでの、まとめ・・・
相手をちゃんと意識して向かいあう、コレがダンスの始まり。
そして、
同調・スタート
同調とは、
コチラが相手に感応して行うもの。
ダンス用語で言う、フォローに近い。
ただし、コレは男女とも行う。
次なるはいよいよ、
意識的誘導！？
それって一体ナニなのだろう。
ジュンコ先生は言う。
「まず、
同調から、
いつ、誘導に転じるか？
をお話しなきゃね」
「同調って、
相手と波長を合わせる行為だったわね？
大切なのは、
『相手と同調できた！』と感じ取るまで
次のプロセスに向かわない
ってこと。
ココであわてちゃダメ。
で
同調できたと感じた瞬間から、
意識的誘導を開始してＯＫなのよ」
Ｑ
「“同調できた”なんて、ソンナの、
誰にでもわかるものなんですか？」
ジュンコ先生
「ええ。
同調できたときのフィーリングはかなり
特別なモノ
誰にでもハッキリわかるでしょうね」
「どんな感じかと言うとね・・・
（同調のとき）中、上級者や、競技選手となれば
目と目も向かい合う、いわゆる
アイ・コンタクトも取るわけだけれど、
その間、
恥ずかしいとか、困ったとか、
そんなザワザワした気持ちに全くならない。
まぁ、そういった“雑念”が、
消えていってしまうのでしょうけれど。
二人の間に流れる時間さえ止まったような、
静けさが訪れるの。
緊張はあるけれど、不思議な安らぎもある。
お互い、相手の
中心と向かい合っている
というフィーリングね」
Ｑ
「よく言う、
センターが向かい合うって感じなんですかね？」
ジュンコ先生
「エエそうね。
同調できた後、もし相手のココロが乱れたら、
すぐに察することだってできるわ
違和感として捉えることができるの」
Ｑ
「わぁ、なんか、すごい話！
ホンキの向かい合いですね」
ジュンコ先生
「そんな感じね。
で、この後、意識的誘導が始まるわけ」
意識的誘導とは、
相手がコチラに感応し行動すること
ダンス用語ではリードに近いもの
ただし、これも男女両方から行ってＯＫよ。
同調に続いて行う
と言うより、
より上手に、自らを同調に持ち込んだ側から、
実はもうすでに始まっている・・・」
Ｑ
「知らず知らず、
相手を同調に導いているって感じですか？」
ジュンコ先生
「その通り！
ちょっと、やってみましょうか？」
（ジュンコ先生、Ｑさんと向かい合う）
Ｑ
「わわ・・・」
しばらくして
Ｑ
「ホントウだ。
いつもならこんなに相手の目を見れないのに。
ワタシ、好きじゃないんです、アイコンタクトって。
でも、不思議ですね。
今はちっとも、イヤじゃないし、
自分から見ているって気もするし」
ジュンコ先生
「そうそう。
自分からやりたくてやっている
または、特にしようとしていないのに
自然とそうなった・・・
コレが、意識的誘導のポイントなのよ」
Ｑ
「え～、面白い！
その辺のところもっと詳しくお願いします」
続く第944話へ
Real Junko Voice
（目次）
「もう一つの学連物語」
vol.116 ～ ステージ・グレード・レベル ～
医師の詳しい説明が始まりました。
もちろん、初めて知ることずくめ。
「自分の病気のことだから」
ということだけではなく、なんだか興味を持ってしまい、
好奇心と共に聞き入りました。
乳がんには“ステージ・グレード・レベル”というのがあるそうです。
ステージは、進行度。
乳がんの進み具合を表す数値です。
オオマカに言えば、初期のステージ１から４まであり、
ステージ１は、
２センチ以下の大きさでドコにも転移が見られない。
ステージ４は、
骨、肺、肝臓、脳などの臓器に遠隔転移している場合だそうです。
ワタシの場合は、
ステージ２の末期～３の間ぐらいのよう。
大きさは３センチ以上。
転移アリ。
グレードはガンの悪性度を示すものです。
悪性度が低い方から順にグレード１．２．３とあり、
ワタシは２。
レベルはリンパを取った場合、どのくらい取るか？
すなわち、手術の“範囲”のようなもの。
レベル１は 小胸筋と外側のリンパ節まで。
レベル２は 小胸筋と外側のリンパ節と、大胸筋と小胸筋の間のリンパ節まで。
レベル３は 小胸筋と内側のリンパ節まで。
と、ここから手術の範囲の話に戻りました。
ワタシの“ステージ・グレード”だと、少し前なら、
必ず“乳房切除術”といって、
すべてを取ってしまうものだったらしいのですが、
医学が進み、今は乳房を残すことができる、
“温存手術”が可能なのだそうです。
ただし、後者の場合、リスクを伴います。
再発です。
しこりの周りや乳管の中にあるがん細胞を、
取り残してしまう可能性があるのだそうです。
医師はシロウトのワタシたちにもよくわかるよう、丁寧に話してくれました。
「再発を予防する目的で、術後に放射線照射をします。
それでも、完璧とは言い切れませんが・・・」
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